Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Ribao edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 11.69 km 1:00:00 05:08 p/km Elliptikius trainer	27 Futás 12.11 km 1:00:00 04:57 p/km Elliptikius trainer	28 Futás 11.43 km 1:00:00 05:15 p/km Elliptikius trainer	29	30	31	1 Futás 11.71 km 1:00:00 05:07 p/km Elliptikius trainer	35. hét 4 futás 46.94 km 4:00:00
2 Futás 11.41 km 1:00:00 05:16 p/km Elliptikius trainer	3 Futás 11.93 km 1:00:00 05:02 p/km Elliptikius trainer	4 Futás 11.23 km 1:00:00 05:21 p/km Elliptikius trainer	5 Futás 11.62 km 1:00:00 05:10 p/km Elliptikius trainer	6 Futás 11.12 km 1:00:00 05:24 p/km Elliptikius trainer	7	8 Futás 11.77 km 1:00:00 05:06 p/km Elliptikius trainer	36. hét 6 futás 69.08 km 6:00:00
9 Futás 11.47 km 1:00:00 05:14 p/km Elliptikius trainer	10 Futás 11.25 km 1:00:00 05:20 p/km Elliptikius trainer	11	12 Futás 11.4 km 1:00:00 05:16 p/km Elliptikius trainer	13	14 Futás 22.32 km 2:00:00 05:23 p/km Elliptikius trainer	15 Futás 11.61 km 1:00:00 05:10 p/km Elliptikius trainer	37. hét 5 futás 68.05 km 6:00:00
16 Futás 11.02 km 1:00:00 05:27 p/km Elliptikius trainer	17 Futás 11.59 km 1:00:00 05:11 p/km Elliptikius trainer	18	19 Futás 11.37 km 1:00:00 05:17 p/km Elliptikius trainer	20 Futás 11.51 km 1:00:00 05:13 p/km Elliptikius trainer	21 Futás 11.54 km 1:00:00 05:12 p/km Elliptikius trainer	22	38. hét 5 futás 57.03 km 5:00:00
23	24	25 Futás 11 km 1:00:00 05:27 p/km Elliptikius trainer	26 Futás 11.5 km 1:00:00 05:13 p/km Elliptikius trainer	27 Futás 11.88 km 1:00:00 05:03 p/km Elliptikius trainer	28 Futás 11.56 km 1:00:00 05:11 p/km Elliptikius trainer	29	39. hét 4 futás 45.94 km 4:00:00
30	1 Futás 11.76 km 1:00:00 05:06 p/km Elliptikius trainer	2 Futás 12.01 km 1:00:00 05:00 p/km Elliptikius trainer	3 Futás 11.59 km 1:00:00 05:11 p/km Elliptikius trainer	4 Futás 11.71 km 1:00:00 05:07 p/km Elliptikius trainer	5 Futás 11.47 km 1:00:00 05:14 p/km Elliptikius trainer	6	40. hét 5 futás 58.54 km 5:00:00

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	251.81 km	22:00:00	22.32 km	2:00:00
Összesen	21	251.81 km	22:00:00	22.32 km	2:00:00

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	254	2751.58 km	246:23:00	22.32 km	2:00:00
Erősport	20	60000 kg	19:25:00	3000 kg	1:00:00
Összesen	274	2751.58 km 60000 kg	265:48:00	22.320 km 3000.0 kg	2:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés