Edzéseim - 2018 - Edzésonline

Ribao edzésnaplója

Edzésnapló

2018 augusztus

2018 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 5.75 km 30:00 05:13 p/km Elliptikius trainer	28	29 Futás 15.25 km 1:30:00 05:54 p/km Elliptikius trainer	30 Futás 15.4 km 1:30:00 05:51 p/km Elliptikius trainer	31	1 Futás 5.1 km 30:00 05:53 p/km Elliptikius trainer	2 Futás 5.15 km 30:00 05:50 p/km Elliptikius trainer	35. hét 5 futás 46.65 km 4:30:00
3 Futás 5.26 km 30:00 05:42 p/km Elliptikius trainer	4 Futás 15.13 km 1:30:00 05:57 p/km Elliptikius trainer	5 Futás 5.11 km 30:00 05:52 p/km Elliptikius trainer	6 Futás 5.42 km 30:00 05:32 p/km Elliptikius trainer	7 Futás 10.25 km 1:00:00 05:51 p/km Elliptikius trainer	8 Futás 10.75 km 1:00:00 05:35 p/km Elliptikius trainer	9	36. hét 6 futás 51.92 km 5:00:00
10 Futás 10.36 km 1:00:00 05:47 p/km Elliptikius trainer	11 Futás 11 km 1:00:00 05:27 p/km Elliptikius trainer	12 Futás 10.71 km 1:00:00 05:36 p/km Elliptikius trainer	13 Futás 10.8 km 1:00:00 05:33 p/km Elliptikius trainer	14	15 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Elliptikius trainer	16	37. hét 5 futás 52.87 km 5:00:00
17 Futás 15.5 km 1:30:00 05:48 p/km Elliptikius trainer	18 Futás 10.36 km 1:00:00 05:47 p/km Elliptikius trainer	19 Futás 10.5 km 1:00:00 05:43 p/km Elliptikius trainer	20 Futás 10.65 km 1:00:00 05:38 p/km Elliptikius trainer	21 Futás 10.8 km 1:00:00 05:33 p/km Elliptikius trainer	22 Futás 15.4 km 1:30:00 05:51 p/km Elliptikius trainer	23 Futás 10.42 km 1:00:00 05:45 p/km Elliptikius trainer	38. hét 7 futás 83.63 km 8:00:00
24 Futás 5.15 km 30:00 05:50 p/km Elliptikius trainer	25	26 Futás 15.3 km 1:30:00 05:53 p/km Elliptikius trainer	27 Futás 5.83 km 30:00 05:09 p/km Elliptikius trainer	28 Futás 5.15 km 30:00 05:50 p/km Elliptikius trainer	29 Futás 5.2 km 30:00 05:46 p/km Elliptikius trainer	30	39. hét 5 futás 36.63 km 3:30:00

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	235.3 km	22:30:00	15.5 km	1:30:00
Összesen	25	235.3 km	22:30:00	15.5 km	1:30:00

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	274	2194.58 km	207:00:00	16.01 km	1:30:00
Erősport	7	20120 kg	7:00:00	5000 kg	1:00:00
Összesen	281	2194.58 km 20120 kg	214:00:00	16.010 km 5000.0 kg	1:30:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés