Rafi84 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
41. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
42. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
41.96 km
4:02:45 05:47 p/km Normál futás |
43. hét
41.96 km
4:02:45 |
|
26
|
27
5.01 km
28:14 05:38 p/km Normál futás
1.01 km
08:54 08:49 p/km Normál futás |
28
9.49 km
48:17 05:05 p/km Normál futás |
29
|
30
5.02 km
26:02 05:11 p/km Normál futás |
31
61.61 km
5:39:59 05:31 p/km Normál futás |
1
|
44. hét
82.14 km
7:31:26 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 124.1 km | 11:34:11 |
61.61 km |
5:39:59 |
| Összesen | 6 | 124.1 km | 11:34:11 |
61.61 km | 5:39:59 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
248 | 3048.47 km | 272:57:34 |
61.61 km |
5:51:06 |
|
Túra
|
19 | 41.44 km | 5:26:05 |
14.2 km |
1:19:54 |
| Összesen | 267 | 3089.91 km | 278:23:39 |
61.610 km | 5:51:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
