Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Pisti edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 12 km 1:21:00 06:45 p/km Normál futás	3 Futás 7.12 km 51:00 07:10 p/km Normál futás Vizisport 12 km 52:00 04:20 p/km ERGO	4 Futás 10.55 km 1:13:00 06:55 p/km Normál futás	5 Futás 7.96 km 55:00 06:55 p/km Normál futás Bringázás 21 km 44:00 02:06 p/km Görgőzés	6 Futás 10.51 km 1:11:00 06:45 p/km Normál futás	7 Futás 12.78 km 1:33:00 07:17 p/km Normál futás	5. hét 6 futás 60.92 km 7:04:00 1 vizisport 12 km 0:52:00 1 bringázás 21 km 0:44:00
8	9 Futás 11.13 km 1:15:00 06:44 p/km Normál futás	10 Futás 7.21 km 50:00 06:56 p/km Normál futás Vizisport 10.5 km 44:00 04:11 p/km ERGO	11 Futás 10.89 km 1:17:00 07:04 p/km Normál futás	12 Futás 7.86 km 54:00 06:52 p/km Normál futás Vizisport 12 km 51:00 04:15 p/km ERGO	13 Futás 10.55 km 1:11:00 06:44 p/km Normál futás	14 Futás 14.04 km 1:36:00 06:50 p/km Normál futás	6. hét 6 futás 61.68 km 7:03:00 2 vizisport 22.5 km 1:35:00
15	16 Futás 11.7 km 1:18:00 06:40 p/km Normál futás	17 Futás 7.91 km 55:00 06:57 p/km Normál futás Bringázás 21 km 46:00 02:11 p/km Görgőzés	18 Futás 11.32 km 1:17:00 06:48 p/km Normál futás	19 Futás 7.9 km 54:00 06:50 p/km Normál futás Vizisport 10 km 45:00 04:30 p/km ERGO	20 Futás 11.34 km 1:16:00 06:42 p/km Normál futás	21 Futás 14 km 1:37:00 06:56 p/km Normál futás	7. hét 6 futás 64.17 km 7:17:00 1 bringázás 21 km 0:46:00 1 vizisport 10 km 0:45:00
22	23 Futás 10.05 km 1:08:00 06:46 p/km Normál futás	24 Futás 6 km 43:00 07:10 p/km Könnyű futás Bringázás 23 km 46:00 02:00 p/km Görgőzés	25 Futás 9 km 1:03:00 07:00 p/km Normál futás	26 Futás 8 km 55:00 06:53 p/km Könnyű futás Vizisport 10 km 41:00 04:06 p/km ERGO	27 Futás 10.62 km 1:12:00 06:47 p/km Normál futás	28 Futás 11.22 km 1:18:00 06:57 p/km Normál futás	8. hét 6 futás 54.89 km 6:19:00 1 bringázás 23 km 0:46:00 1 vizisport 10 km 0:41:00

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	241.66 km	27:43:00	14.04 km	1:37:00
Bringázás	3	65 km	2:16:00	23 km	0:46:00
Vizisport	5	54.5 km	3:53:00	12 km	0:52:00
Összesen	32	361.16 km	33:52:00	23 km	1:37:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	140	1456.97 km	167:05:48	48 km	5:53:00
Bringázás	23	553.18 km	19:57:35	32 km	1:08:00
Vizisport	15	166.1 km	11:39:00	14 km	0:56:00
Összesen	178	2176.25 km	198:42:23	48.000 km	5:53:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés