HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
|
2
10.01 km
58:34 05:51 p/km Normál futás |
3
|
4
10.14 km
1:05:14 06:26 p/km Normál futás |
5
|
6
|
36. hét
20.15 km
2:03:48 |
7
13.61 km
1:23:35 06:08 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
5.12 km
31:36 06:10 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
19.47 km
1:53:44 05:50 p/km Hosszú futás |
37. hét
38.2 km
3:48:55 |
14
|
15
|
16
12.02 km
1:11:51 05:59 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
11.6 km
1:22:34 07:07 p/km Normál futás |
20
|
38. hét
23.62 km
2:34:25 |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
39. hét
|
28
10.01 km
58:57 05:53 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
10.01 km
0:58:57 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
8 | 91.98 km | 9:26:05 |
19.47 km |
1:53:44 |
Összesen | 8 | 91.98 km | 9:26:05 |
19.47 km | 1:53:44 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
114 | 1441.47 km | 145:17:12 |
41.02 km |
4:24:00 |
Összesen | 114 | 1441.47 km | 145:17:12 |
41.020 km | 4:24:00 |