Piloerekcio edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.1 km
35:39 05:51 p/km Normál futás
4.59 km
25:29 05:33 p/km Normál futás |
30
3.53 km
21:05 05:58 p/km Normál futás |
31
|
1
22.5 km
2:25:43 06:29 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
11.02 km
1:06:20 06:01 p/km Normál futás |
44. hét
47.74 km
4:54:16 |
|
5
4.3 km
25:35 05:57 p/km Normál futás |
6
21.1 km
2:04:40 05:55 p/km Hosszú futás |
7
|
8
|
9
2.59 km
15:54 06:08 p/km Normál futás |
10
|
11
|
45. hét
27.99 km
2:46:09 |
|
12
|
13
|
14
|
15
8.69 km
51:09 05:53 p/km Laza futás |
16
|
17
|
18
|
46. hét
8.69 km
0:51:09 |
|
19
2.5 km
13:51 05:32 p/km Normál futás
3.25 km
17:48 05:29 p/km Normál futás |
20
2.15 km
14:45 06:52 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
47. hét
7.9 km
0:46:24 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
2.88 km
17:51 06:12 p/km Normál futás
2.85 km
16:14 05:42 p/km Normál futás |
2
|
48. hét
5.73 km
0:34:05 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 78.1 km | 7:55:45 |
22.5 km |
2:25:43 |
| Összesen | 9 | 78.1 km | 7:55:45 |
22.5 km | 2:25:43 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
236 | 1380.49 km | 145:29:27 |
50.02 km |
6:09:23 |
| Összesen | 236 | 1380.49 km | 145:29:27 |
50.020 km | 6:09:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
