Petya edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
0 kg
1:30:02 Súlyemelés |
29
0 kg
1:44:24 Súlyemelés |
30
|
31
|
1
0 kg
2:03:05 Súlyemelés |
2
|
3
|
5. hét
5:17:31
|
|
4
0 kg
45:36 Súlyemelés
0 kg
1:35:05 Súlyemelés |
5
0 kg
1:09:26 Súlyemelés |
6
0 kg
1:35:52 Súlyemelés |
7
|
8
0 kg
1:54:35 Súlyemelés |
9
|
10
|
6. hét
7:00:34
|
|
11
0 kg
1:52:14 Súlyemelés |
12
0 kg
2:00:14 Súlyemelés |
13
|
14
0 kg
1:49:12 Súlyemelés |
15
0 kg
1:20:07 Súlyemelés |
16
|
17
|
7. hét
7:01:47
|
|
18
|
19
0 kg
1:18:58 Súlyemelés |
20
|
21
0 kg
1:26:52 Súlyemelés |
22
0.72 km
30:10 41:54 p/km Normál futás
0 kg
1:38:20 Súlyemelés |
23
|
24
|
8. hét
4:24:10
0.72 km
0:30:10 |
|
25
|
26
0 kg
1:41:16 Súlyemelés |
27
0 km
35:56 00:00 p/km Görgőzés |
28
0 kg
2:01:15 Súlyemelés |
1
0 kg
1:45:28 Súlyemelés |
2
|
3
18.02 km
1:34:46 05:16 p/km Görgőzés
0 kg
29:55 Súlyemelés |
9. hét
5:57:54
18.02 km
2:10:42 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 0.72 km | 0:30:10 |
0.72 km |
0:30:10 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:35:56 |
0 km |
0:35:56 |
|
Erősport
|
15 | 0 kg | 24:12:07 |
0 kg |
2:03:05 |
| Összesen | 17 | 0.72 km | 25:18:13 |
0.72 km | 2:03:05 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 75.16 km | 8:52:45 |
4.51 km |
0:32:31 |
|
Úszás
|
2 | 2.18 km | 1:18:18 |
1.28 km |
0:43:59 |
|
Bringázás
|
86 | 1517.71 km | 84:53:46 |
77.61 km |
3:09:45 |
|
Erősport
|
81 | 0 kg | 90:41:48 |
0 kg |
2:37:23 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:03:17 |
- | 0:03:17 |
| Összesen | 199 | 1704.04 km | 185:49:54 |
77.610 km | 3:09:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
