PRenike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
21.1 km
2:28:38 07:03 p/km Normál futás |
2
9.83 km
1:07:32 06:52 p/km Normál futás |
3
10.64 km
1:13:08 06:52 p/km Normál futás |
53. hét
41.57 km
4:49:18 |
|
4
|
5
10.39 km
1:12:48 07:00 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
13.3 km
1:26:30 06:30 p/km Normál futás |
10
14 km
1:41:31 07:15 p/km Terepfutás |
1. hét
37.69 km
4:20:49 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
2. hét
|
|
18
7.66 km
45:59 06:00 p/km Normál futás |
19
8.73 km
53:34 06:08 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
13.13 km
1:20:37 06:08 p/km Normál futás |
3. hét
29.52 km
3:00:10 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
13.14 km
1:20:34 06:08 p/km Normál futás |
4. hét
13.14 km
1:20:34 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 121.92 km | 13:30:51 |
21.1 km |
2:28:38 |
| Összesen | 10 | 121.92 km | 13:30:51 |
21.1 km | 2:28:38 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 1444.1 km | 146:10:07 |
31 km |
3:20:00 |
| Összesen | 108 | 1444.1 km | 146:10:07 |
31.000 km | 3:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
