PGergo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
10.1 km
57:15 05:40 p/km Normál futás |
2
5 km
30:09 06:02 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
49. hét
15.1 km
1:27:24 |
|
7
5.3 km
30:10 05:42 p/km Normál futás |
8
|
9
7.1 km
39:35 05:35 p/km Normál futás |
10
|
11
5.1 km
28:50 05:39 p/km Normál futás |
12
44.6 km
9:10:30 12:21 p/km Terepfutás |
13
|
50. hét
62.1 km
10:49:05 |
|
14
|
15
|
16
5 km
27:30 05:30 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
8 km
45:30 05:41 p/km Normál futás |
51. hét
13 km
1:13:00 |
|
21
5 km
28:08 05:38 p/km Normál futás |
22
|
23
11.4 km
1:00:30 05:18 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
34.2 km
7:17:00 12:47 p/km Terepfutás |
27
24.5 km
3:41:00 09:01 p/km Terepfutás |
52. hét
75.1 km
12:26:38 |
|
28
|
29
7.14 km
37:39 05:16 p/km Normál futás |
30
|
31
10.16 km
55:11 05:26 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10.2 km
51:40 05:04 p/km Tempó futás |
53. hét
27.5 km
2:24:30 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 182.6 km | 27:28:57 |
44.6 km |
9:10:30 |
| Összesen | 14 | 182.6 km | 27:28:57 |
44.6 km | 9:10:30 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
154 | 2149 km | 249:13:30 |
55.5 km |
11:15:00 |
| Összesen | 154 | 2149 km | 249:13:30 |
55.500 km | 11:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
