NagyMark0904 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
16.59 km
1:14:19 04:29 p/km Normál futás |
30
14.67 km
1:07:27 04:36 p/km Normál futás |
31
16.14 km
1:11:24 04:25 p/km Normál futás |
1
15 km
1:06:35 04:26 p/km Normál futás |
44. hét
62.4 km
4:39:45 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
19.19 km
1:35:09 04:57 p/km Normál futás |
8
17.15 km
1:19:42 04:39 p/km Normál futás |
45. hét
36.34 km
2:54:51 |
|
9
|
10
|
11
|
12
15.06 km
1:09:28 04:37 p/km Normál futás |
13
|
14
15.1 km
1:07:19 04:27 p/km Normál futás |
15
25.05 km
2:20:56 05:38 p/km Normál futás |
46. hét
55.21 km
4:37:43 |
|
16
|
17
|
18
15.36 km
1:10:41 04:36 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
15.71 km
1:10:53 04:31 p/km Normál futás |
22
24.17 km
2:13:47 05:32 p/km Résztáv |
47. hét
55.24 km
4:35:21 |
|
23
|
24
|
25
|
26
15.35 km
1:11:14 04:38 p/km Normál futás |
27
|
28
16.19 km
1:12:40 04:29 p/km Normál futás |
29
19.27 km
1:50:18 05:43 p/km Normál futás |
48. hét
50.81 km
4:14:12 |
|
30
|
1
|
2
16.42 km
1:15:00 04:34 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
17.05 km
1:16:37 04:30 p/km Normál futás |
6
31.33 km
3:10:32 06:05 p/km Normál futás |
49. hét
64.8 km
5:42:09 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 212.6 km | 17:28:42 |
25.05 km |
2:20:56 |
| Összesen | 12 | 212.6 km | 17:28:42 |
25.05 km | 2:20:56 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
147 | 2617.88 km | 210:47:53 |
31.33 km |
3:33:18 |
| Összesen | 147 | 2617.88 km | 210:47:53 |
31.330 km | 3:33:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
