Misi197 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.04 km
57:54 05:46 p/km Normál futás |
31
|
1
85.63 km
4:37:23 03:14 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
31. hét
10.04 km
0:57:54
85.63 km
4:37:23 |
|
5
|
6
|
7
20.24 km
59:24 02:56 p/km Normál tekerés |
8
|
9
21.5 km
1:03:48 02:58 p/km Normál tekerés |
10
|
11
|
32. hét
41.74 km
2:03:12 |
|
12
|
13
21.51 km
1:02:30 02:54 p/km Normál tekerés |
14
|
15
21.53 km
1:10:56 03:18 p/km Normál tekerés |
16
|
17
20.27 km
1:05:13 03:13 p/km Normál tekerés |
18
|
33. hét
63.31 km
3:18:39 |
|
19
|
20
21.61 km
1:00:16 02:47 p/km Normál tekerés |
21
|
22
21.25 km
1:00:40 02:51 p/km Normál tekerés |
23
|
24
|
25
|
34. hét
42.86 km
2:00:56 |
|
26
30.17 km
1:20:06 02:39 p/km Normál tekerés |
27
|
28
20.03 km
53:01 02:39 p/km Normál tekerés |
29
30.05 km
1:22:57 02:46 p/km Normál tekerés |
30
|
31
|
1
|
35. hét
80.25 km
3:36:04 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
11 | 313.79 km | 15:36:14 |
85.63 km |
4:37:23 |
| Összesen | 11 | 313.79 km | 15:36:14 |
85.63 km | 4:37:23 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1202.33 km | 126:37:14 |
21.19 km |
16:59:05 |
|
Bringázás
|
13 | 350.84 km | 17:32:21 |
85.63 km |
4:37:23 |
|
Túra
|
1 | 10.22 km | 2:27:00 |
10.22 km |
2:27:00 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:24:50 |
0 kg |
0:24:50 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:43:02 |
- | 0:43:02 |
| Összesen | 160 | 1572.19 km | 147:44:27 |
85.630 km | 16:59:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
