Misi197 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
2.33 km
15:33 06:40 p/km Normál futás
10.01 km
54:52 05:29 p/km Normál futás |
1
7.53 km
44:28 05:54 p/km Normál futás |
2
9.01 km
48:56 05:26 p/km Normál futás
2.32 km
09:45 04:12 p/km Normál futás
0.45 km
01:20 02:58 p/km Normál futás |
3
|
4
3.01 km
14:41 04:53 p/km Normál futás |
5
|
6
|
40. hét
34.66 km
3:09:35 |
|
7
8.51 km
44:38 05:15 p/km Normál futás
1.04 km
06:15 06:01 p/km Normál futás
8.52 km
42:59 05:03 p/km Normál futás |
8
12.06 km
1:05:29 05:26 p/km Normál futás |
9
2.56 km
16:15 06:21 p/km Normál futás
6.24 km
39:48 06:23 p/km Normál futás
5.24 km
26:40 05:05 p/km Normál futás |
10
|
11
7 km
36:06 05:09 p/km Normál futás |
12
|
13
|
41. hét
51.17 km
4:38:10 |
|
14
10.52 km
56:08 05:20 p/km Normál futás
0.85 km
03:43 04:22 p/km Normál futás |
15
11.05 km
1:03:38 05:46 p/km Normál futás
5.27 km
30:10 05:43 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
27.69 km
2:33:39 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 101.18 km | 9:10:59 |
12.06 km |
1:05:29 |
| Összesen | 17 | 101.18 km | 9:10:59 |
12.06 km | 1:05:29 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1202.33 km | 126:37:14 |
21.19 km |
16:59:05 |
|
Bringázás
|
13 | 350.84 km | 17:32:21 |
85.63 km |
4:37:23 |
|
Túra
|
1 | 10.22 km | 2:27:00 |
10.22 km |
2:27:00 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:24:50 |
0 kg |
0:24:50 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:43:02 |
- | 0:43:02 |
| Összesen | 160 | 1572.19 km | 147:44:27 |
85.630 km | 16:59:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
