Mike89 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
5.314 km
26:37 05:01 p/km Normál futás |
28
|
29
9.001 km
42:33 04:44 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
10.027 km
49:45 04:58 p/km Normál futás |
2
|
35. hét
24.342 km
1:58:55 |
|
3
10.007 km
46:30 04:39 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
36. hét
10.007 km
0:46:30 |
|
10
|
11
|
12
10.014 km
47:02 04:42 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
12.021 km
58:00 04:49 p/km Normál futás |
16
|
37. hét
22.035 km
1:45:02 |
|
17
|
18
|
19
7.879 km
37:57 04:49 p/km Normál futás |
20
67.002 km
2:15:12 02:01 p/km Normál tekerés |
21
|
22
|
23
|
38. hét
7.879 km
0:37:57
67.002 km
2:15:12 |
|
24
|
25
|
26
7.072 km
32:33 04:36 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
68.045 km
2:29:30 02:12 p/km Normál tekerés |
39. hét
7.072 km
0:32:33
68.045 km
2:29:30 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 57.02 km | 4:31:47 |
12.021 km |
0:58:00 |
|
Bringázás
|
2 | 135.047 km | 4:44:42 |
68.045 km |
2:29:30 |
| Összesen | 8 | 192.067 km | 9:16:29 |
68.045 km | 2:29:30 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
93 | 1051.737 km | 88:23:30 |
42.343 km |
4:13:47 |
|
Úszás
|
36 | 72.64 km | 24:57:52 |
3.8 km |
1:13:04 |
|
Bringázás
|
33 | 2300.079 km | 77:59:04 |
180.007 km |
6:05:59 |
|
Erősport
|
1 | 20 kg | 1:20:00 |
20 kg |
1:20:00 |
|
Egyéb
|
1 | - | 3:31:48 |
- | 3:31:48 |
| Összesen | 164 | 3439.115 km
20 kg |
196:12:14 |
180.007 km
20.0 kg |
6:05:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
