Margó75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
7 km
44:54 06:25 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
24 km
2:32:38 06:22 p/km Hosszú futás |
1
14 km
1:34:30 06:45 p/km Normál futás |
26. hét
45 km
4:52:02 |
|
2
8 km
52:13 06:32 p/km Laza futás |
3
|
4
8 km
52:09 06:31 p/km Laza futás |
5
|
6
8 km
50:53 06:22 p/km Laza futás |
7
8 km
50:33 06:19 p/km Laza futás |
8
|
27. hét
32 km
3:25:48 |
|
9
8 km
50:52 06:22 p/km Laza futás |
10
|
11
8 km
52:08 06:31 p/km Laza futás |
12
10 km
1:04:54 06:29 p/km Laza futás |
13
8 km
51:43 06:28 p/km Laza futás |
14
8 km
51:11 06:24 p/km Laza futás |
15
16 km
1:48:21 06:46 p/km Hosszú futás |
28. hét
58 km
6:19:09 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
46.29 km
6:00:00 07:47 p/km Hosszú futás |
22
|
29. hét
46.29 km
6:00:00 |
|
23
|
24
|
25
8 km
53:14 06:39 p/km Laza futás |
26
9.64 km
1:04:08 06:39 p/km Laza futás |
27
|
28
16.72 km
1:47:09 06:25 p/km Normál futás |
29
8.5 km
56:48 06:41 p/km Laza futás |
30. hét
42.86 km
4:41:19 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
21 km
2:14:06 06:23 p/km Hosszú futás |
5
|
31. hét
21 km
2:14:06 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 193.15 km | 22:00:46 |
46.29 km |
6:00:00 |
| Összesen | 16 | 193.15 km | 22:00:46 |
46.29 km | 6:00:00 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
143 | 1635.37 km | 177:32:16 |
46.29 km |
6:00:00 |
| Összesen | 143 | 1635.37 km | 177:32:16 |
46.290 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
