Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Margit edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 7.15 km 42:09 05:54 p/km Normál futás	2 Futás 17.09 km 1:27:39 05:08 p/km Normál futás	3	4 Futás 13.17 km 1:07:31 05:08 p/km Normál futás	5 Futás 17.43 km 1:42:52 05:54 p/km Normál futás Futás 5.31 km 40:35 07:39 p/km Normál futás	6 Futás 15.03 km 1:42:20 06:49 p/km Normál futás	7 Futás 15.03 km 2:01:07 08:03 p/km Normál futás	5. hét 7 futás 90.21 km 9:24:13
8	9 Futás 13.37 km 1:14:07 05:33 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 17.12 km 1:36:14 05:37 p/km Normál futás	13 Futás 16.31 km 1:29:41 05:30 p/km Normál futás	14 Futás 44.55 km 4:17:45 05:47 p/km Normál futás	6. hét 4 futás 91.35 km 8:37:47
15	16 Futás 12.44 km 1:12:26 05:49 p/km Normál futás	17 Futás 13.77 km 1:12:29 05:16 p/km Normál futás	18	19 Futás 15.43 km 1:27:10 05:39 p/km Normál futás Futás 5.28 km 42:22 08:01 p/km Normál futás	20	21 Futás 23.27 km 3:02:47 07:51 p/km Normál futás Túra 0.96 km 11:06 11:34 p/km Séta	7. hét 5 futás 70.19 km 7:37:14 1 túra 0.96 km 0:11:06
22	23 Futás 14.66 km 1:16:02 05:11 p/km Normál futás	24 Futás 12.3 km 1:03:45 05:11 p/km Normál futás	25	26 Futás 21.08 km 1:52:24 05:20 p/km Normál futás Futás 5.29 km 42:26 08:01 p/km Normál futás	27	28 Futás 44.79 km 4:26:27 05:57 p/km Normál futás	8. hét 5 futás 98.12 km 9:21:04

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	349.87 km	35:00:18	44.79 km	4:26:27
Túra	1	0.96 km	0:11:06	0.96 km	0:11:06
Összesen	22	350.83 km	35:11:24	44.79 km	4:26:27

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	228	3272.75 km	336:30:40	51.31 km	6:56:49
Úszás	3	0.91 km	0:28:28	0.33 km	0:10:49
Túra	2	2.3 km	0:25:36	1.34 km	0:14:30
Jóga	1	-	0:37:01	-	0:37:01
Erősport	13	0 kg	7:11:29	0 kg	1:01:15
Egyéb	6	-	3:10:03	-	0:52:25
Összesen	253	3325.91 km	348:23:17	51.310 km	6:56:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés