Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Margit edzésnaplója

Edzésnapló

2020 december

2021 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1 Futás 12.62 km 1:38:26 07:48 p/km Normál futás Futás 12.52 km 1:30:30 07:14 p/km Normál futás Futás 5.24 km 48:42 09:18 p/km Normál futás Futás 5.18 km 43:43 08:26 p/km Normál futás	2	3 Futás 29.75 km 2:51:48 05:46 p/km Normál futás Futás 29.36 km 2:42:55 05:33 p/km Normál futás	53. hét 10 futás 127.45 km 13:49:13 1 egyéb 0:26:36
4	5 Futás 10.25 km 57:37 05:37 p/km Normál futás Futás 10.27 km 56:59 05:33 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 10.43 km 59:46 05:44 p/km Normál futás Futás 4.34 km 39:40 09:08 p/km Normál futás	9 Futás 25.54 km 2:28:30 05:49 p/km Normál futás	10 Futás 12.73 km 1:29:29 07:02 p/km Normál futás	1. hét 6 futás 73.56 km 7:32:01
11	12 Futás 13.07 km 1:09:38 05:20 p/km Normál futás	13	14 Futás 14.13 km 1:20:35 05:42 p/km Normál futás	15 Futás 16.13 km 1:30:46 05:38 p/km Normál futás Futás 5.29 km 32:54 06:13 p/km Normál futás	16	17 Futás 32.35 km 2:57:14 05:29 p/km Normál futás	2. hét 5 futás 80.97 km 7:31:07
18 Futás 6.24 km 33:59 05:27 p/km Normál futás	19	20 Futás 16.07 km 1:29:55 05:36 p/km Normál futás	21 Futás 12.28 km 1:02:21 05:05 p/km Normál futás	22 Futás 10.66 km 1:00:04 05:38 p/km Normál futás Futás 4.86 km 40:45 08:23 p/km Normál futás	23	24 Futás 37.05 km 3:28:42 05:38 p/km Normál futás	3. hét 6 futás 87.16 km 8:15:46
25 Futás 11.57 km 1:07:43 05:51 p/km Normál futás	26	27 Futás 11.51 km 1:02:51 05:28 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 6.27 km 35:48 05:43 p/km Normál futás	31	4. hét 3 futás 29.35 km 2:46:22

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	365.71 km	36:21:20	37.05 km	3:28:42
Összesen	26	365.71 km	36:21:20	37.05 km	3:28:42

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	228	3272.75 km	336:30:40	51.31 km	6:56:49
Úszás	3	0.91 km	0:28:28	0.33 km	0:10:49
Túra	2	2.3 km	0:25:36	1.34 km	0:14:30
Jóga	1	-	0:37:01	-	0:37:01
Erősport	13	0 kg	7:11:29	0 kg	1:01:15
Egyéb	6	-	3:10:03	-	0:52:25
Összesen	253	3325.91 km	348:23:17	51.310 km	6:56:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés