HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
6.11 km
44:00 07:12 p/km Normál futás |
29
6.01 km
42:40 07:06 p/km Normál futás
2 km
13:30 06:45 p/km Normál futás
6.05 km
46:00 07:36 p/km Normál futás |
30
|
31
6.04 km
41:55 06:56 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
26.21 km
3:08:05 |
2
6.25 km
42:05 06:44 p/km Normál futás |
3
8.11 km
56:00 06:54 p/km Normál futás |
4
12.11 km
1:29:30 07:23 p/km Normál futás |
5
6.02 km
42:33 07:04 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
21.1 km
2:25:40 06:54 p/km Hosszú futás |
36. hét
53.59 km
6:15:48 |
9
|
10
6.04 km
39:55 06:37 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
6.12 km
42:15 06:54 p/km Normál futás |
14
6.07 km
40:33 06:41 p/km Normál futás |
15
|
37. hét
18.23 km
2:02:43 |
16
8.07 km
57:10 07:05 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
8.1 km
56:08 06:56 p/km Normál futás |
20
6.16 km
40:48 06:37 p/km Terepfutás |
21
6.04 km
40:25 06:41 p/km Terepfutás |
22
|
38. hét
28.37 km
3:14:31 |
23
10 km
1:12:10 07:13 p/km Normál futás |
24
6.2 km
42:00 06:46 p/km Normál futás |
25
|
26
6.06 km
40:30 06:41 p/km Normál futás |
27
|
28
10 km
1:04:05 06:25 p/km Normál futás
5 km
33:54 06:47 p/km Normál futás |
29
|
39. hét
37.26 km
4:12:39 |
30
|
1
6.06 km
43:00 07:06 p/km Normál futás |
2
|
3
6.06 km
43:05 07:07 p/km Normál futás |
4
|
5
6.04 km
42:30 07:02 p/km Normál futás |
6
7 km
45:30 06:30 p/km Normál futás |
40. hét
25.16 km
2:54:05 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 137.45 km | 15:45:41 |
21.1 km |
2:25:40 |
Összesen | 17 | 137.45 km | 15:45:41 |
21.1 km | 2:25:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
167 | 1619 km | 191:34:58 |
21.41 km |
2:38:29 |
Összesen | 167 | 1619 km | 191:34:58 |
21.410 km | 2:38:29 |