Edzéseim - 2020 - Edzésonline

MagyarZ edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 43:34 Edzés Futás 9.58 km 56:32 05:54 p/km Normál futás	30 Egyéb 2:12:40 Edzés	1 Egyéb 41:37 Edzés Egyéb 1:39:41 Edzés	2 Egyéb 02:38 Edzés	3	4 Futás 14.41 km 1:26:16 05:59 p/km Normál futás Futás 8.21 km 49:50 06:04 p/km Normál futás Futás 8.16 km 49:54 06:07 p/km Normál futás Futás 6.59 km 41:54 06:21 p/km Normál futás Futás 3 km 20:17 06:46 p/km Normál futás	5 Egyéb 27:31 Edzés	27. hét 6 egyéb 57.49 km 5:47:41 6 futás 49.95 km 5:04:43
6 Egyéb 53:59 Edzés Bringázás 28.98 km 1:48:37 03:45 p/km Normál tekerés Egyéb 41:51 Edzés	7 Futás 30.75 km 3:23:21 06:37 p/km Normál futás Egyéb 1:07:36 Edzés	8 Egyéb 56:07 Edzés Egyéb 1:55:04 Edzés Egyéb 37:09 Edzés	9 Egyéb 56:07 Edzés Bringázás 27.89 km 1:49:29 03:56 p/km Normál tekerés Úszás 0 km 44:34 00:00 p/km Vegyes úszás	10 Egyéb 1:46:46 Edzés	11 Egyéb 56:23 Edzés	12 Futás 11.26 km 1:11:43 06:22 p/km Normál futás	28. hét 9 egyéb 45.94 km 9:51:02 2 bringázás 56.87 km 3:38:06 2 futás 42.01 km 4:35:04 1 Úszás 0:44:34
13 Futás 9.5 km 58:39 06:10 p/km Normál futás	14 Futás 11.01 km 1:07:02 06:05 p/km Normál futás Egyéb 40:36 Edzés	15	16 Futás 11.01 km 1:06:27 06:02 p/km Normál futás Vizisport 0 km 41:26 00:00 p/km Evezés	17 Vizisport 0 km 41:24 00:00 p/km Evezés	18 Egyéb 59:15 Edzés Egyéb 1:26:31 Edzés	19 Futás 11.02 km 1:16:24 06:56 p/km Normál futás Egyéb 41:28 Edzés	29. hét 4 futás 42.54 km 4:28:32 4 egyéb 8.08 km 3:47:50 2 vizisport 1:22:50
20 Futás 10.01 km 58:31 05:51 p/km Normál futás	21 Futás 11.05 km 1:10:04 06:20 p/km Normál futás Egyéb 41:20 Edzés	22 Egyéb 1:27:19 Edzés	23 Egyéb 1:26:20 Edzés	24 Egyéb 1:27:23 Edzés	25 Egyéb 57:16 Edzés Futás 10.11 km 57:48 05:43 p/km Normál futás	26 Futás 10.5 km 1:09:04 06:35 p/km Terepfutás	30. hét 4 futás 41.67 km 4:15:27 5 egyéb 5:59:38
27 Futás 8.2 km 48:44 05:57 p/km Résztáv	28 Futás 11.01 km 1:08:39 06:14 p/km Normál futás Egyéb 44:03 Edzés	29 Egyéb 1:30:24 Edzés	30 Futás 11.01 km 1:09:52 06:21 p/km Normál futás Egyéb 41:26 Edzés	31 Egyéb 1:27:19 Edzés	1 Egyéb 56:02 Edzés Futás 8.84 km 50:56 05:46 p/km Normál futás	2 Túra 2.26 km 43:06 19:04 p/km Séta Egyéb 2:14:10 Edzés	31. hét 4 futás 39.06 km 3:58:11 6 egyéb 31.6 km 7:33:24 1 túra 2.26 km 0:43:06

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	196.81 km	20:34:29	30.75 km	3:23:21
Úszás	1	0 km	0:44:34	0 km	0:44:34
Bringázás	2	56.87 km	3:38:06	28.98 km	1:49:29
Vizisport	2	0 km	1:22:50	0 km	0:41:26
Egyéb	26	-	26:53:09	-	1:55:04
Összesen	49	328.77 km	53:13:08	35.45 km	3:23:21

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	185	2184.88 km	231:21:06	42.2 km	4:44:44
Úszás	1	0 km	0:44:34	0 km	0:44:34
Bringázás	7	224.87 km	14:49:30	66.01 km	4:24:31
Túra	4	14.35 km	4:42:55	7.28 km	2:51:08
Vizisport	3	0 km	1:52:57	0 km	0:41:26
Egyéb	368	-	430:21:44	-	9:05:24
Összesen	568	3433.84 km	683:52:46	69.210 km	9:05:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés