Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Madár edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 41 km 1:11:56 01:45 p/km Normál tekerés	28	29 Bringázás 59.41 km 1:38:57 01:40 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 33.11 km 1:12:17 02:11 p/km Normál tekerés	31	1	2 Bringázás 51.09 km 1:41:47 02:00 p/km Normál tekerés	31. hét 4 bringázás 184.61 km 5:44:57
3	4	5	6 Bringázás 48.18 km 1:45:25 02:11 p/km Normál tekerés	7	8 Bringázás 37.02 km 1:15:41 02:03 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 64.32 km 2:21:30 02:12 p/km Normál tekerés	32. hét 3 bringázás 149.52 km 5:22:36
10	11	12 Bringázás 53 km 1:37:15 01:50 p/km Normál tekerés	13	14 Bringázás 32.48 km 1:04:41 01:59 p/km Normál tekerés	15	16 Bringázás 80.27 km 2:49:39 02:07 p/km Állóképesség javítás	33. hét 3 bringázás 165.75 km 5:31:35
17	18	19	20 Bringázás 50.35 km 1:47:04 02:08 p/km Normál tekerés	21	22	23 Bringázás 50.04 km 1:47:04 02:08 p/km Normál tekerés	34. hét 2 bringázás 100.39 km 3:34:08
24 Bringázás 39.31 km 1:01:11 01:33 p/km Normál tekerés	25	26	27 Bringázás 35.17 km 1:11:27 02:02 p/km Normál tekerés	28	29	30 Bringázás 50.01 km 1:46:51 02:08 p/km Normál tekerés	35. hét 3 bringázás 124.49 km 3:59:29
31 Bringázás 39.24 km 1:05:21 01:40 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 44.71 km 1:16:05 01:42 p/km Normál tekerés	3	4	5 Bringázás 39.39 km 1:05:25 01:40 p/km Normál tekerés	6	36. hét 3 bringázás 123.34 km 3:26:51

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	13	630.48 km	21:14:56	80.27 km	2:49:39
Összesen	13	630.48 km	21:14:56	80.27 km	2:49:39

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	416.74 km	41:08:25	41 km	5:33:24
Úszás	23	27.2 km	9:13:43	1.7 km	0:32:15
Bringázás	132	6870.11 km	222:46:50	165 km	5:35:37
Labdajáték	5	-	5:00:00	-	1:00:00
Összesen	186	7314.05 km	278:08:58	165.000 km	5:35:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés