Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Madár edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Bringázás 41.87 km 1:12:19 01:44 p/km Állóképesség javítás	1	2	3	4 Bringázás 50.41 km 1:43:32 02:03 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 27.49 km 1:04:18 02:20 p/km Regeneráló tekerés	27. hét 3 bringázás 119.77 km 4:00:09
6 Bringázás 32.73 km 59:02 01:48 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 51.8 km 1:31:00 01:45 p/km Tempó tekerés	8	9 Bringázás 65.41 km 1:50:51 01:42 p/km Tempó tekerés	10	11	12 Bringázás 50.04 km 1:47:02 02:08 p/km Normál tekerés	28. hét 4 bringázás 199.98 km 6:07:55
13 Bringázás 38.66 km 1:10:42 01:50 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 50.08 km 1:23:29 01:40 p/km Tempó tekerés	15 Bringázás 40.01 km 1:31:27 02:17 p/km Regeneráló tekerés	16	17	18 Bringázás 43.65 km 1:36:22 02:12 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 50.52 km 1:45:56 02:06 p/km Normál tekerés	29. hét 5 bringázás 222.92 km 7:27:56
20	21 Bringázás 42 km 1:18:12 01:52 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 71 km 1:58:31 01:40 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 62 km 1:48:18 01:45 p/km Normál tekerés	24	25	26 Bringázás Verseny 70 km 2:09:53 01:51 p/km Normál tekerés	30. hét 4 bringázás 245 km 7:14:54
27 Bringázás 41 km 1:11:56 01:45 p/km Normál tekerés	28	29 Bringázás 59.41 km 1:38:57 01:40 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 33.11 km 1:12:17 02:11 p/km Normál tekerés	31	1	2 Bringázás 51.09 km 1:41:47 02:00 p/km Normál tekerés	31. hét 4 bringázás 184.61 km 5:44:57

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	18	879.32 km	27:41:45	71 km	2:09:53
Összesen	18	879.32 km	27:41:45	71 km	2:09:53

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	416.74 km	41:08:25	41 km	5:33:24
Úszás	23	27.2 km	9:13:43	1.7 km	0:32:15
Bringázás	132	6870.11 km	222:46:50	165 km	5:35:37
Labdajáték	5	-	5:00:00	-	1:00:00
Összesen	186	7314.05 km	278:08:58	165.000 km	5:35:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés