Lutor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
1.5 km
11:00 07:20 p/km Laza futás |
3
|
4
9 km
1:00:00 06:40 p/km Laza futás |
5
|
6
16 km
1:36:00 06:00 p/km Terepfutás |
7
|
14. hét
26.5 km
2:47:00 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
9.9 km
1:00:00 06:04 p/km Laza futás |
15. hét
9.9 km
1:00:00 |
|
15
|
16
5.7 km
36:00 06:19 p/km Résztáv |
17
|
18
5 km
30:00 06:00 p/km Laza futás |
19
|
20
|
21
|
16. hét
10.7 km
1:06:00 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 47.1 km | 4:53:00 |
16 km |
1:36:00 |
| Összesen | 6 | 47.1 km | 4:53:00 |
16 km | 1:36:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 411.5 km | 41:34:00 |
28 km |
2:50:00 |
| Összesen | 48 | 411.5 km | 41:34:00 |
28.000 km | 2:50:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
