Lillácska edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
19.04 km
2:00:52 06:21 p/km Terepfutás |
1
|
2
15.51 km
1:36:08 06:12 p/km Terepfutás |
3
|
4
|
5
|
18. hét
34.55 km
3:37:00 |
|
6
15.01 km
1:45:13 07:01 p/km Terepfutás |
7
1.54 km
23:17 15:07 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
4.11 km
33:41 08:12 p/km Laza futás |
11
40.91 km
5:09:46 07:34 p/km Hosszú futás |
12
|
19. hét
61.57 km
7:51:57 |
|
13
|
14
10.03 km
59:33 05:56 p/km Terepfutás |
15
|
16
21.11 km
2:37:27 07:28 p/km Terepfutás |
17
|
18
|
19
|
20. hét
31.14 km
3:37:00 |
|
20
27.01 km
3:09:25 07:01 p/km Terepfutás |
21
|
22
|
23
|
24
6.21 km
37:09 05:59 p/km Iramjáték |
25
|
26
10.01 km
50:40 05:04 p/km Tempó futás |
21. hét
43.23 km
4:37:14 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
12.03 km
1:36:27 08:01 p/km Iramjáték |
1
|
2
17.31 km
2:01:29 07:01 p/km Terepfutás |
22. hét
29.34 km
3:37:56 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 163.48 km | 19:18:46 |
40.91 km |
5:09:46 |
| Összesen | 11 | 163.48 km | 19:18:46 |
40.91 km | 5:09:46 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
150 | 2488.23 km | 307:08:20 |
100 km |
14:25:42 |
| Összesen | 150 | 2488.23 km | 307:08:20 |
100.000 km | 14:25:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
