Lanti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
21.1 km
1:58:32 05:37 p/km Laza futás |
3
|
4
21.2 km
2:04:12 05:52 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
15.04 km
1:19:34 05:17 p/km Normál futás |
9. hét
57.34 km
5:22:18 |
|
8
|
9
21.13 km
1:58:19 05:36 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
16 km
1:40:38 06:17 p/km Terepfutás |
10. hét
37.13 km
3:38:57 |
|
15
|
16
|
17
12 km
1:02:00 05:10 p/km Résztáv |
18
|
19
|
20
|
21
21.02 km
1:49:26 05:12 p/km Tempó futás |
11. hét
33.02 km
2:51:26 |
|
22
|
23
|
24
17 km
1:30:34 05:20 p/km Iramjáték |
25
9.3 km
54:14 05:50 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
21.1 km
1:47:14 05:05 p/km Tempó futás |
12. hét
47.4 km
4:12:02 |
|
29
|
30
|
31
14 km
1:13:28 05:15 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
12.4 km
1:07:44 05:28 p/km Normál futás |
13. hét
26.4 km
2:21:12 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 188.89 km | 17:18:11 |
21.2 km |
2:04:12 |
| Összesen | 11 | 188.89 km | 17:18:11 |
21.2 km | 2:04:12 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
151 | 2340.44 km | 247:12:24 |
65 km |
15:00:00 |
| Összesen | 151 | 2340.44 km | 247:12:24 |
65.000 km | 15:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
