Lanti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
22.2 km
2:00:37 05:26 p/km Résztáv |
3
|
4
|
5
12.36 km
1:13:07 05:55 p/km Laza futás
6 km
36:00 06:00 p/km Laza futás |
6
|
7
15.01 km
1:23:44 05:35 p/km Tempó futás |
5. hét
55.57 km
5:13:28 |
|
8
|
9
|
10
|
11
6.2 km
38:00 06:08 p/km Laza futás |
12
|
13
12.2 km
1:07:56 05:34 p/km Normál futás |
14
14.5 km
1:24:00 05:48 p/km Laza futás |
6. hét
32.9 km
3:09:56 |
|
15
|
16
6.2 km
31:00 05:00 p/km Tempó futás |
17
|
18
10 km
52:43 05:16 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
42.2 km
4:27:00 06:20 p/km Terepfutás |
7. hét
58.4 km
5:50:43 |
|
22
|
23
6.6 km
40:14 06:06 p/km Laza futás |
24
8.03 km
46:40 05:49 p/km Normál futás
21 km
2:30:00 07:09 p/km Terepfutás |
25
|
26
|
27
|
28
21.1 km
1:49:30 05:11 p/km Tempó futás |
8. hét
56.73 km
5:46:24 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 203.6 km | 20:00:31 |
42.2 km |
4:27:00 |
| Összesen | 14 | 203.6 km | 20:00:31 |
42.2 km | 4:27:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
151 | 2340.44 km | 247:12:24 |
65 km |
15:00:00 |
| Összesen | 151 | 2340.44 km | 247:12:24 |
65.000 km | 15:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
