KovácsMarica edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10 km
1:06:00 06:36 p/km Laza futás |
29
10.42 km
1:10:00 06:43 p/km Terepfutás |
30
|
31
10.34 km
1:10:00 06:46 p/km Laza futás |
1
12.68 km
1:30:00 07:06 p/km Laza futás |
2
11 km
1:21:00 07:22 p/km Terepfutás |
5. hét
54.44 km
6:17:00 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
12 km
1:20:00 06:40 p/km Laza futás |
9
10.4 km
1:18:00 07:30 p/km Terepfutás |
6. hét
22.4 km
2:38:00 |
|
10
|
11
|
12
|
13
12.1 km
1:17:00 06:22 p/km Iramjáték |
14
15.8 km
1:49:00 06:54 p/km Laza futás |
15
14 km
1:35:00 06:47 p/km Terepfutás |
16
|
7. hét
41.9 km
4:41:00 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
10.5 km
1:06:00 06:17 p/km Laza futás |
22
10.22 km
1:07:00 06:33 p/km Laza futás
8.34 km
59:00 07:04 p/km Laza futás |
23
10.57 km
1:11:00 06:43 p/km Laza futás |
8. hét
39.63 km
4:23:00 |
|
24
|
25
15.11 km
1:38:00 06:29 p/km Laza futás |
26
15.88 km
1:50:00 06:56 p/km Hosszú futás |
27
|
28
|
29
16.5 km
1:49:00 06:36 p/km Hosszú futás |
1
|
9. hét
47.49 km
5:17:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 175.1 km | 19:50:00 |
16.5 km |
1:50:00 |
| Összesen | 14 | 175.1 km | 19:50:00 |
16.5 km | 1:50:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
44 | 510.09 km | 59:21:28 |
22 km |
2:41:00 |
| Összesen | 44 | 510.09 km | 59:21:28 |
22.000 km | 2:41:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
