Kotika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
6.68 km
39:52 05:58 p/km Normál futás |
4
6.72 km
41:44 06:13 p/km Laza futás |
5
|
6
53.32 km
6:23:00 07:11 p/km Laza futás |
7
|
14. hét
66.72 km
7:44:36 |
|
8
|
9
5.24 km
34:32 06:35 p/km Laza futás |
10
|
11
5.21 km
33:14 06:23 p/km Laza futás
5.21 km
33:14 06:23 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
|
15. hét
15.66 km
1:41:00 |
|
15
|
16
5.11 km
29:05 05:41 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
50.5 km
6:39:00 07:54 p/km Laza futás
5.23 km
32:33 06:13 p/km Laza futás |
20
|
21
|
16. hét
60.84 km
7:40:38 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 143.22 km | 17:06:14 |
53.32 km |
6:39:00 |
| Összesen | 9 | 143.22 km | 17:06:14 |
53.32 km | 6:39:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 737.24 km | 80:36:42 |
53.32 km |
6:39:00 |
| Összesen | 68 | 737.24 km | 80:36:42 |
53.320 km | 6:39:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
