Kocogó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
15 km
1:13:00 04:52 p/km Normál futás |
28
10 km
48:00 04:48 p/km Normál futás |
29
15 km
1:13:00 04:52 p/km Normál futás |
30
10 km
50:00 05:00 p/km Normál futás |
31
15.9 km
1:22:00 05:09 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
65.9 km
5:26:00 |
|
3
|
4
|
5
|
6
14 km
1:07:00 04:47 p/km Normál futás |
7
10 km
50:00 05:00 p/km Normál futás |
8
10.4 km
52:00 05:00 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
34.4 km
2:49:00 |
|
10
|
11
14 km
1:10:00 05:00 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
14 km
1:10:00 |
|
17
11 km
54:00 04:55 p/km Normál futás |
18
14.5 km
1:12:00 04:58 p/km Normál futás |
19
14 km
1:11:00 05:04 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
39.5 km
3:17:00 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 87.9 km | 7:16:00 |
14.5 km |
1:12:00 |
| Összesen | 7 | 87.9 km | 7:16:00 |
14.5 km | 1:12:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
149 | 2280.89 km | 210:56:00 |
30 km |
3:30:00 |
| Összesen | 149 | 2280.89 km | 210:56:00 |
30.000 km | 3:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
