HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
14.22 km
1:25:28 06:01 p/km Laza futás |
29
|
30
|
31
8.6 km
48:15 05:37 p/km Futógépes futás |
1
|
2
12.02 km
1:08:40 05:43 p/km Laza futás |
5. hét
34.84 km
3:22:23 |
3
13 km
1:13:00 05:37 p/km Futógépes futás |
4
|
5
11 km
1:01:30 05:35 p/km Futógépes futás |
6
|
7
|
8
10.07 km
57:55 05:45 p/km Laza futás |
9
8 km
44:10 05:31 p/km Futógépes futás |
6. hét
42.07 km
3:56:35 |
10
|
11
10.3 km
56:36 05:30 p/km Futógépes futás |
12
|
13
12.55 km
1:11:55 05:44 p/km Normál futás |
14
|
15
32.13 km
3:06:31 05:48 p/km Hosszú futás |
16
|
7. hét
54.98 km
5:15:02 |
17
12.01 km
1:09:10 05:46 p/km Laza futás |
18
12.01 km
1:11:10 05:56 p/km Laza futás |
19
10.72 km
1:00:50 05:40 p/km Laza futás |
20
|
21
15.14 km
1:29:07 05:53 p/km Laza futás |
22
|
23
|
8. hét
49.88 km
4:50:17 |
24
15 km
1:28:40 05:55 p/km Laza futás |
25
17.12 km
1:43:04 06:01 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
38.08 km
3:48:34 06:00 p/km Hosszú futás |
29
|
1
|
9. hét
70.2 km
7:00:18 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 229.15 km | 22:10:52 |
38.08 km |
3:48:34 |
Összesen | 15 | 229.15 km | 22:10:52 |
38.08 km | 3:48:34 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
129 | 1472.63 km | 137:31:44 |
38.08 km |
3:48:34 |
Összesen | 129 | 1472.63 km | 137:31:44 |
38.080 km | 3:48:34 |