Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 5 km 38:00 07:36 p/km Laza futás Futás 5 km 37:20 07:28 p/km Normál futás Futás 3.35 km 23:00 06:52 p/km Laza futás	30 Futás 4.6 km 28:00 06:05 p/km Laza futás Futás 4.6 km 35:33 07:44 p/km Normál futás	1 Futás 4.6 km 35:00 07:37 p/km Laza futás Futás 4.33 km 32:50 07:35 p/km Normál futás	2 Futás 11 km 1:35:00 08:38 p/km Laza futás Futás 5.39 km 40:21 07:29 p/km Normál futás	3 Futás 10 km 1:16:00 07:36 p/km Laza futás Futás 4.99 km 39:54 08:00 p/km Normál futás	4 Futás 6 km 39:00 06:30 p/km Laza futás Futás 5.9 km 45:13 07:40 p/km Normál futás	5 Futás 6 km 45:00 07:30 p/km Laza futás Futás 5.41 km 41:30 07:40 p/km Normál futás	27. hét 15 futás 86.17 km 10:51:41
6 Futás 8.44 km 54:00 06:24 p/km Normál futás Futás 8.44 km 54:39 06:29 p/km Normál futás	7 Futás 5.84 km 38:00 06:30 p/km Normál futás Futás 5.85 km 39:39 06:47 p/km Normál futás	8 Futás 7 km 43:50 06:16 p/km Normál futás Futás 6.94 km 43:53 06:19 p/km Normál futás	9 Futás 7.59 km 48:00 06:19 p/km Normál futás Futás 7.59 km 48:21 06:22 p/km Normál futás	10 Futás 25 km 5:00:00 12:00 p/km Laza futás Futás 30.12 km 22:09:01 44:07 p/km Normál futás	11 Futás 14 km 1:52:00 08:00 p/km Laza futás	12	28. hét 11 futás 126.81 km 35:11:23
13 Futás 5.42 km 41:45 07:42 p/km Normál futás Futás 5.42 km 35:00 06:27 p/km Laza futás	14 Bringázás 19.26 km 10:00:10 31:10 p/km Normál tekerés Futás 6 km 45:00 07:30 p/km Laza futás	15 Futás 6.78 km 45:00 06:38 p/km Normál futás Bringázás 6.78 km 45:29 06:43 p/km Normál tekerés	16 Futás 5.26 km 36:00 06:51 p/km Normál futás Futás 5.26 km 36:56 07:01 p/km Normál futás	17 Futás 6.33 km 40:00 06:19 p/km Normál futás Futás 6.33 km 40:26 06:23 p/km Normál futás	18 Futás 20 km 3:00:00 09:00 p/km Laza futás	19	29. hét 9 futás 66.8 km 8:20:07 2 bringázás 26.04 km 10:45:39
20 Futás 6.68 km 43:00 06:26 p/km Normál futás Futás 6.68 km 43:54 06:34 p/km Normál futás	21 Futás 7.14 km 47:00 06:35 p/km Normál futás Futás 7.15 km 48:24 06:46 p/km Normál futás Futás 5.01 km 32:00 06:23 p/km Laza futás Bringázás 41.18 km 2:35:04 03:46 p/km Normál tekerés Bringázás 41.18 km 2:35:04 03:46 p/km Normál tekerés	22 Futás 6.91 km 46:00 06:39 p/km Normál futás Futás 6.91 km 48:20 07:00 p/km Normál futás	23 Futás 5.49 km 34:40 06:19 p/km Normál futás Futás 5.51 km 34:58 06:21 p/km Normál futás	24 Futás 4.97 km 34:00 06:50 p/km Normál futás Futás 4.97 km 34:17 06:54 p/km Normál futás	25 Futás 3.74 km 18:17 04:53 p/km Normál futás	26 Bringázás 107.79 km 7:52:24 04:23 p/km Normál tekerés Futás 15 km 2:00:00 08:00 p/km Laza futás	30. hét 13 futás 86.16 km 9:44:50 3 bringázás 190.15 km 13:02:32
27 Futás 4.4 km 30:00 06:49 p/km Laza futás Futás 4.41 km 30:50 07:00 p/km Normál futás	28 Futás 6.4 km 42:00 06:34 p/km Normál futás Futás 7.88 km 45:17 05:45 p/km Normál futás	29 Futás 6.1 km 41:00 06:43 p/km Normál futás Futás 6.1 km 42:01 06:53 p/km Normál futás	30 Futás 5.87 km 39:00 06:39 p/km Laza futás Futás 5.86 km 39:21 06:43 p/km Normál futás	31 Futás 6.01 km 39:00 06:29 p/km Normál futás Futás 6.02 km 40:17 06:41 p/km Normál futás	1 Futás 10 km 1:09:00 06:54 p/km Normál futás Bringázás 69.29 km 3:28:10 03:00 p/km Normál tekerés Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Laza futás	2 Futás 0.08 km 00:13 02:43 p/km Normál futás Túra 2.3 km 1:16:18 33:10 p/km Séta Túra 2.42 km 46:17 19:08 p/km Séta	31. hét 13 futás 79.13 km 8:47:59 1 bringázás 69.29 km 3:28:10 2 túra 4.72 km 2:02:35

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	53	402.44 km	67:54:54	30.12 km	22:09:01
Bringázás	5	216.19 km	23:48:11	107.79 km	10:00:10
Összesen	58	618.63 km	91:43:05	107.79 km	22:09:01

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	498	4076.59 km	533:29:30	43 km	22:09:01
Bringázás	10	427.61 km	34:15:47	107.79 km	10:00:10
Túra	3	27.26 km	8:18:34	22.54 km	6:15:59
Egyéb	2	-	2:59:29	-	2:42:29
Összesen	513	4553.65 km	579:03:20	107.790 km	22:09:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés