Edzéseim - 2019 - Edzésonline

KISSZASZI65 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 január

2019 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31 Futás 10.3 km 59:20 05:46 p/km Normál futás	1 Futás 10.3 km 59:05 05:44 p/km Normál futás	2 Futás 11.2 km 1:05:00 05:48 p/km Normál futás	3 Futás 10.3 km 58:55 05:43 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 42.1 km 4:02:20
4	5	6 Futás 11.2 km 1:03:30 05:40 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 14.8 km 1:24:05 05:41 p/km Normál futás	10	6. hét 2 futás 26 km 2:27:35
11 Futás 10.3 km 58:30 05:41 p/km Normál futás	12	13	14	15 Futás 10.3 km 58:00 05:38 p/km Normál futás	16 Futás 10.3 km 58:30 05:41 p/km Normál futás	17 Futás 11.2 km 1:04:00 05:43 p/km Normál futás	7. hét 4 futás 42.1 km 3:59:00
18 Futás 10.3 km 57:40 05:36 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 11.2 km 1:03:05 05:38 p/km Normál futás	22	23	24 Futás 18.7 km 1:49:20 05:51 p/km Normál futás	8. hét 3 futás 40.2 km 3:50:05
25	26	27 Futás 12.6 km 1:12:00 05:43 p/km Normál futás	28	1	2 Futás 12.6 km 1:13:35 05:50 p/km Normál futás Futás 4 km 1:05:00 16:15 p/km Terepfutás	3 Futás 12.6 km 1:14:25 05:54 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 41.8 km 4:45:00

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	152.7 km	14:31:40	18.7 km	1:49:20
Összesen	13	152.7 km	14:31:40	18.7 km	1:49:20

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	200	2028.5 km	194:03:56	42.2 km	4:16:43
Összesen	200	2028.5 km	194:03:56	42.200 km	4:16:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés