K.Dóri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
8.09 km
1:05:09 08:03 p/km Normál futás |
53. hét
8.09 km
1:05:09 |
|
4
|
5
|
6
6 km
45:37 07:36 p/km Normál futás |
7
|
8
9.03 km
1:12:12 08:00 p/km Normál futás |
9
|
10
9.21 km
1:15:06 08:09 p/km Normál futás |
1. hét
24.24 km
3:12:55 |
|
11
|
12
|
13
9.43 km
1:15:10 07:58 p/km Normál futás |
14
|
15
11.08 km
1:28:07 07:57 p/km Normál futás |
16
|
17
0.35 km
02:48 08:00 p/km Normál futás
11.69 km
1:30:21 07:44 p/km Normál futás |
2. hét
32.55 km
4:16:26 |
|
18
|
19
|
20
|
21
12 km
1:37:00 08:05 p/km Normál futás |
22
|
23
4.54 km
37:57 08:22 p/km Normál futás |
24
12.76 km
1:40:22 07:52 p/km Normál futás |
3. hét
29.3 km
3:55:19 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
11.19 km
1:25:58 07:41 p/km Normál futás |
30
12.15 km
1:34:07 07:45 p/km Normál futás |
31
17.17 km
2:23:17 08:21 p/km Normál futás |
4. hét
40.51 km
5:23:22 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 134.69 km | 17:53:11 |
17.17 km |
2:23:17 |
| Összesen | 14 | 134.69 km | 17:53:11 |
17.17 km | 2:23:17 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 623.17 km | 83:31:19 |
18.3 km |
2:26:59 |
| Összesen | 64 | 623.17 km | 83:31:19 |
18.300 km | 2:26:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
