HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
10.05 km
57:05 05:41 p/km Laza futás |
27
10.59 km
1:00:30 05:43 p/km Normál futás |
28
|
29
10 km
57:20 05:44 p/km Laza futás |
30
|
31
11.5 km
1:03:11 05:30 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
42.14 km
3:58:06 |
2
10.5 km
59:07 05:38 p/km Normál futás |
3
11.25 km
1:03:48 05:40 p/km Laza futás |
4
|
5
9.23 km
51:08 05:32 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
21.37 km
1:57:43 05:31 p/km Hosszú futás |
36. hét
52.35 km
4:51:46 |
9
|
10
8 km
44:58 05:37 p/km Normál futás |
11
10.48 km
1:02:00 05:55 p/km Résztáv |
12
|
13
8.5 km
47:54 05:38 p/km Normál futás |
14
|
15
7.5 km
42:24 05:39 p/km Normál futás |
37. hét
34.48 km
3:17:16 |
16
9.6 km
56:03 05:50 p/km Laza futás |
17
|
18
9.11 km
52:07 05:43 p/km Normál futás |
19
|
20
7.15 km
40:53 05:43 p/km Laza futás |
21
|
22
14 km
1:17:00 05:30 p/km Hosszú futás |
38. hét
39.86 km
3:46:03 |
23
|
24
10 km
57:36 05:46 p/km Laza futás |
25
7.12 km
40:15 05:39 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
3.09 km
17:36 05:42 p/km Laza futás |
29
42.68 km
4:30:34 06:20 p/km Hosszú futás |
39. hét
62.89 km
6:26:01 |
30
|
1
6 km
34:43 05:47 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
11 km
1:03:29 05:46 p/km Laza futás |
5
|
6
9.15 km
51:37 05:38 p/km Normál futás |
40. hét
26.15 km
2:29:49 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 189.58 km | 18:21:06 |
42.68 km |
4:30:34 |
Összesen | 16 | 189.58 km | 18:21:06 |
42.68 km | 4:30:34 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
198 | 2130.19 km | 202:17:56 |
46.9 km |
4:30:34 |
Összesen | 198 | 2130.19 km | 202:17:56 |
46.900 km | 4:30:34 |