Edzéseim - 2020 - Edzésonline

JuhászOrsi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 11.51 km 1:10:48 06:09 p/km Normál futás	29	30	1	2	3 Futás 19.35 km 1:43:38 05:21 p/km Normál futás	18. hét 2 futás 30.86 km 2:54:26
4 Futás 10.02 km 52:38 05:15 p/km Normál futás	5	6 Futás 11.07 km 1:06:40 06:01 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 20.76 km 2:01:56 05:52 p/km Normál futás	10	19. hét 3 futás 41.85 km 4:01:14
11 Futás 0.33 km 1:15:35 03:49:02 p/km Normál futás	12 Futás 2.11 km 11:52 05:37 p/km Normál futás	13	14 Túra 14.39 km 30:11 02:06 p/km Séta	15	16	17 Túra 0 km 50:08 00:00 p/km Séta	20. hét 2 futás 2.44 km 1:27:27 2 túra 14.39 km 1:20:19
18	19 Futás 10.75 km 58:11 05:25 p/km Normál futás	20	21 Futás 14.51 km 1:21:07 05:35 p/km Normál futás	22 Túra 6.01 km 1:45:24 17:32 p/km Séta	23 Futás 30.85 km 3:18:08 06:25 p/km Normál futás	24 Túra 14.23 km 3:12:09 13:30 p/km Séta	21. hét 3 futás 56.11 km 5:37:26 2 túra 20.24 km 4:57:33
25	26 Futás 11.32 km 57:07 05:03 p/km Normál futás	27	28	29	30	31	22. hét 1 futás 11.32 km 0:57:07

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	131.07 km	13:46:52	30.85 km	3:18:08
Túra	4	34.63 km	6:17:52	14.39 km	3:12:09
Összesen	14	165.7 km	20:04:44	30.85 km	3:18:08

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	106	1460 km	144:12:42	48.32 km	5:00:05
Úszás	2	0.05 km	0:31:54	0.04 km	0:20:24
Bringázás	14	210.11 km	11:42:35	29.06 km	1:39:58
Túra	41	360.3 km	46:50:16	25.39 km	5:08:29
Jóga	2	-	1:19:54	-	0:48:52
Egyéb	4	-	1:55:44	-	1:04:33
Összesen	169	2030.49 km	206:33:05	48.320 km	5:08:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés