Edzéseim - 2020 - Edzésonline

JuhászOrsi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24	25 Futás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál futás	26	27 Futás 18.41 km 1:42:43 05:35 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.23 km 1:02:26 06:06 p/km Normál futás Túra 5 km 30:56 06:11 p/km Séta	1	9. hét 3 futás 28.64 km 2:45:09 1 túra 5 km 0:30:56
2	3 Futás 17.03 km 1:29:09 05:14 p/km Normál futás	4	5 Futás 16.86 km 1:40:40 05:58 p/km Normál futás	6	7 Futás 28.64 km 2:33:58 05:23 p/km Normál futás	8	10. hét 3 futás 62.53 km 5:43:47
9	10 Futás 13.84 km 1:10:08 05:04 p/km Normál futás	11	12 Futás 13.25 km 1:40:31 07:35 p/km Normál futás	13	14 Futás 29.38 km 2:58:51 06:05 p/km Normál futás	15 Túra 5.53 km 1:25:19 15:26 p/km Séta	11. hét 3 futás 56.47 km 5:49:30 1 túra 5.53 km 1:25:19
16	17 Futás 12.01 km 1:06:46 05:34 p/km Normál futás	18	19 Futás 16.13 km 1:25:14 05:17 p/km Normál futás	20	21 Futás 48.32 km 4:51:00 06:01 p/km Normál futás	22	12. hét 3 futás 76.46 km 7:23:00
23	24 Futás 8.28 km 47:39 05:45 p/km Normál futás	25	26 Futás 11.39 km 1:04:17 05:39 p/km Normál futás	27	28 Futás 20.32 km 1:51:33 05:29 p/km Normál futás	29 Bringázás 29.06 km 1:39:58 03:26 p/km Normál tekerés	13. hét 3 futás 39.99 km 3:43:29 1 bringázás 29.06 km 1:39:58
30	31 Futás 14.24 km 1:15:32 05:18 p/km Normál futás	1	2 Futás 12.76 km 1:23:39 06:33 p/km Normál futás Futás 12.76 km 1:23:39 06:33 p/km Normál futás	3	4 Túra 21.81 km 5:08:29 14:09 p/km Séta	5	14. hét 3 futás 39.76 km 4:02:50 1 túra 21.81 km 5:08:29

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	249.69 km	23:55:18	48.32 km	4:51:00
Bringázás	1	29.06 km	1:39:58	29.06 km	1:39:58
Túra	1	5.53 km	1:25:19	5.53 km	1:25:19
Összesen	15	284.28 km	27:00:35	48.32 km	4:51:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	106	1460 km	144:12:42	48.32 km	5:00:05
Úszás	2	0.05 km	0:31:54	0.04 km	0:20:24
Bringázás	14	210.11 km	11:42:35	29.06 km	1:39:58
Túra	41	360.3 km	46:50:16	25.39 km	5:08:29
Jóga	2	-	1:19:54	-	0:48:52
Egyéb	4	-	1:55:44	-	1:04:33
Összesen	169	2030.49 km	206:33:05	48.320 km	5:08:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés