Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Judit75 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Normál futás	28	29 Futás 12 km 1:20:00 06:40 p/km Normál futás	30 Futás 8.48 km 1:00:00 07:05 p/km Normál futás	1 Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Normál futás	2	17. hét 4 futás 40.48 km 4:40:00
3 Futás 13 km 1:24:00 06:28 p/km Normál futás	4 Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Normál futás	5	6 Futás 12 km 1:20:00 06:40 p/km Normál futás	7	8 Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Normál futás	9 Futás 12 km 1:24:00 07:00 p/km Terepfutás	18. hét 5 futás 57 km 6:28:00
10 Futás 9 km 1:00:00 06:40 p/km Normál futás	11 Futás 10 km 1:07:00 06:42 p/km Normál futás	12	13 Futás 10 km 1:08:00 06:48 p/km Normál futás	14 Futás 10.26 km 1:03:00 06:08 p/km Résztáv	15 Futás 15 km 1:40:00 06:40 p/km Hosszú futás	16	19. hét 5 futás 54.26 km 5:58:00
17 Futás 12.55 km 1:20:00 06:22 p/km Normál futás	18 Futás 11 km 1:10:00 06:22 p/km Normál futás	19 Futás 10.2 km 1:02:00 06:05 p/km Résztáv	20	21 Futás 10 km 1:07:00 06:42 p/km Normál futás	22	23	20. hét 4 futás 43.75 km 4:39:00
24 Futás 10 km 1:05:00 06:30 p/km Normál futás	25	26 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Résztáv	27 Futás 10 km 1:04:00 06:24 p/km Normál futás	28	29 Futás 20.45 km 2:15:00 06:36 p/km Terepfutás	30	21. hét 4 futás 50.45 km 5:24:00
31 Futás 10.42 km 1:01:50 05:56 p/km Tempó futás	1 Futás 12.02 km 1:12:58 06:04 p/km Laza futás	2 Futás 10.02 km 1:00:38 06:03 p/km Résztáv	3	4 Futás 10.02 km 59:43 05:58 p/km Iramjáték	5 Futás 15.02 km 1:43:00 06:51 p/km Hosszú futás	6	22. hét 5 futás 57.5 km 5:58:09

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	225.88 km	24:40:50	20.45 km	2:15:00
Összesen	20	225.88 km	24:40:50	20.45 km	2:15:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	159	2073.79 km	218:28:18	72 km	8:00:00
Összesen	159	2073.79 km	218:28:18	72.000 km	8:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés