Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Ildi95 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 12.23 km 1:02:49 05:08 p/km Normál futás	27 Futás 10.06 km 46:56 04:40 p/km Normál futás	28	29 Futás 12.5 km 59:55 04:48 p/km Normál futás	30 Futás 13.02 km 1:04:28 04:57 p/km Normál futás	1	2 Futás 25.18 km 2:01:24 04:49 p/km Normál futás	17. hét 5 futás 72.99 km 5:55:32
3 Futás 5.03 km 23:54 04:45 p/km Normál futás Futás 5.03 km 23:54 04:45 p/km Normál futás	4 Futás 11.07 km 54:08 04:53 p/km Normál futás	5	6 Futás 10.18 km 52:18 05:08 p/km Normál futás	7 Futás 3.07 km 16:44 05:27 p/km Normál futás Futás 2.94 km 11:57 04:04 p/km Normál futás Futás 4.52 km 23:11 05:08 p/km Normál futás	8	9 Futás 25.03 km 2:01:30 04:51 p/km Normál futás	18. hét 8 futás 66.87 km 5:27:36
10 Futás 15.26 km 1:14:04 04:51 p/km Normál futás	11 Futás 12.85 km 1:13:41 05:44 p/km Normál futás	12	13 Futás 13.31 km 1:02:36 04:42 p/km Normál futás	14 Futás 18.08 km 1:26:29 04:47 p/km Normál futás	15	16 Futás 33.28 km 2:50:59 05:08 p/km Normál futás	19. hét 5 futás 92.78 km 7:47:49
17 Futás 11.11 km 55:09 04:58 p/km Normál futás	18 Futás 14.13 km 1:08:14 04:50 p/km Normál futás	19	20 Futás 13.72 km 1:10:10 05:07 p/km Normál futás	21 Futás 18.5 km 1:29:31 04:50 p/km Normál futás	22	23 Futás 38.19 km 3:14:03 05:05 p/km Normál futás	20. hét 5 futás 95.65 km 7:57:07
24 Futás 13.14 km 1:03:38 04:51 p/km Normál futás	25 Futás 15.42 km 1:09:18 04:30 p/km Normál futás	26	27 Futás 12.1 km 1:02:04 05:08 p/km Normál futás	28 Futás 16.4 km 1:17:31 04:44 p/km Normál futás	29	30 Futás 40.18 km 3:21:29 05:01 p/km Normál futás	21. hét 5 futás 97.24 km 7:54:00
31 Futás 16.07 km 1:17:34 04:50 p/km Normál futás	1 Futás 12.05 km 59:25 04:56 p/km Normál futás	2	3 Futás 12.19 km 1:02:43 05:09 p/km Normál futás	4 Futás 15.28 km 1:09:34 04:33 p/km Normál futás	5	6 Futás 40.06 km 3:23:09 05:04 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 95.65 km 7:52:25

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	393.79 km	32:25:30	40.18 km	3:21:29
Összesen	25	393.79 km	32:25:30	40.18 km	3:21:29

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	263	4599.51 km	383:17:51	81.63 km	8:08:22
Jóga	6	-	9:33:22	-	2:59:55
Erősport	4	0 kg	3:38:06	0 kg	1:41:05
Egyéb	91	-	61:21:16	-	6:42:59
Összesen	364	5232.43 km	457:50:35	129.670 km	8:08:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés