Ifjútitán1990 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
3 km
50:28 16:49 p/km Vegyes úszás |
28
5.6 km
1:40:58 18:02 p/km Vegyes úszás |
29
|
30
16.78 km
51:03 03:03 p/km Bringatúra |
31
4.3 km
1:20:05 18:37 p/km Vegyes úszás |
1
|
44. hét
12.9 km
3:51:31
16.78 km
0:51:03 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
45. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
46. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
47. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
48. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
49. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
59 | 202.142 km | 62:40:24 |
7.328 km |
2:16:13 |
|
Bringázás
|
14 | 433.71 km | 20:24:34 |
70.64 km |
4:51:54 |
|
Görkori
|
142 | 591.06 km | 41:07:20 |
30.15 km |
1:48:07 |
| Összesen | 215 | 1226.912 km | 124:12:18 |
70.640 km | 4:51:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
