Heni81 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
2 km
13:51 06:56 p/km Babakocsis futás |
10
|
11
|
12
8.1 km
55:57 06:54 p/km Normál futás |
28. hét
10.1 km
1:09:48 |
|
13
|
14
|
15
|
16
6.04 km
40:46 06:45 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
5.1 km
33:07 06:30 p/km Normál futás |
29. hét
11.14 km
1:13:53 |
|
20
|
21
|
22
6.03 km
40:09 06:40 p/km Normál futás |
23
6 km
41:30 06:55 p/km Normál futás |
24
|
25
10 km
1:07:32 06:45 p/km Normál futás |
26
|
30. hét
22.03 km
2:29:11 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
8.15 km
56:56 06:59 p/km Normál futás |
31. hét
8.15 km
0:56:56 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 43.27 km | 4:52:52 |
10 km |
1:07:32 |
| Összesen | 7 | 43.27 km | 4:52:52 |
10 km | 1:07:32 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 549 km | 61:38:01 |
45.55 km |
4:58:00 |
|
Bringázás
|
1 | 21.01 km | 1:04:35 |
21.01 km |
1:04:35 |
| Összesen | 71 | 570.01 km | 62:42:36 |
45.550 km | 4:58:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
