Hauanita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
8.02 km
47:09 05:53 p/km Normál futás |
2
|
3
12.51 km
1:10:30 05:38 p/km Normál futás |
4
8.08 km
46:12 05:43 p/km Normál futás |
5
|
6
17 km
1:37:19 05:43 p/km Normál futás |
7
|
5. hét
45.61 km
4:21:10 |
|
8
11.6 km
1:03:00 05:26 p/km Normál futás |
9
8.08 km
46:21 05:44 p/km Normál futás |
10
8 km
48:24 06:03 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
17 km
1:38:19 05:47 p/km Normál futás |
14
|
6. hét
44.68 km
4:16:04 |
|
15
9.03 km
50:25 05:35 p/km Normál futás |
16
8.07 km
46:37 05:47 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
17.15 km
1:40:09 05:50 p/km Normál futás |
20
|
21
8.01 km
43:35 05:26 p/km Normál futás |
7. hét
42.26 km
4:00:46 |
|
22
8 km
47:48 05:59 p/km Normál futás |
23
3.11 km
17:54 05:45 p/km Normál futás |
24
8.23 km
46:52 05:42 p/km Normál futás |
25
8.06 km
46:24 05:45 p/km Normál futás |
26
|
27
17.08 km
1:39:24 05:49 p/km Normál futás |
28
|
8. hét
44.48 km
4:18:22 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 177.03 km | 16:56:22 |
17.15 km |
1:40:09 |
| Összesen | 17 | 177.03 km | 16:56:22 |
17.15 km | 1:40:09 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
214 | 2473.67 km | 232:29:43 |
42.27 km |
3:40:41 |
|
Úszás
|
10 | 10 km | 4:40:42 |
1 km |
0:30:00 |
|
Egyéb
|
7 | - | 7:02:20 |
- | 1:02:20 |
| Összesen | 231 | 2488.17 km | 244:12:45 |
42.270 km | 3:40:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
