Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Hannibal06 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 június

2019 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 8.01 km 40:55 05:06 p/km Normál futás	2 Futás 3.01 km 16:21 05:26 p/km Normál futás Futás 5.02 km 21:50 04:21 p/km Normál futás Futás 3.01 km 17:33 05:50 p/km Normál futás	3 Futás 8.45 km 45:04 05:20 p/km Normál futás	4 Futás 7.07 km 35:03 04:57 p/km Normál futás	5 Futás 6.45 km 36:09 05:36 p/km Normál futás	6	7 Futás 8.8 km 33:54 03:51 p/km Normál futás	27. hét 8 futás 49.82 km 4:06:49
8 Futás 6.85 km 35:07 05:08 p/km Normál futás	9 Futás 9.5 km 49:36 05:13 p/km Normál futás	10 Futás 2.01 km 11:07 05:32 p/km Normál futás Futás 6.02 km 28:14 04:41 p/km Normál futás Futás 2.01 km 11:19 05:38 p/km Normál futás	11	12 Futás 5.26 km 27:00 05:08 p/km Normál futás	13 Futás 11.12 km 48:24 04:21 p/km Normál futás	14 Futás 8.5 km 44:50 05:16 p/km Normál futás	28. hét 8 futás 51.27 km 4:15:37
15	16 Futás 8.01 km 41:53 05:14 p/km Normál futás Futás 3.01 km 17:06 05:41 p/km Normál futás	17 Futás 3.02 km 16:09 05:21 p/km Normál futás Futás 5.93 km 26:45 04:31 p/km Normál futás Futás 5.07 km 21:20 04:12 p/km Normál futás	18 Futás 6.01 km 31:59 05:19 p/km Normál futás	19 Futás 11.01 km 59:58 05:27 p/km Normál futás	20	21	29. hét 7 futás 42.06 km 3:35:10
22 Futás 9.01 km 48:31 05:23 p/km Normál futás	23 Futás 3.01 km 15:22 05:06 p/km Normál futás Futás 7.17 km 31:31 04:24 p/km Normál futás Futás 3.01 km 15:58 05:18 p/km Normál futás	24 Futás 9.68 km 43:55 04:32 p/km Normál futás	25 Futás 3.01 km 16:03 05:20 p/km Normál futás Futás 6.01 km 25:00 04:10 p/km Normál futás Futás 3.02 km 16:08 05:21 p/km Normál futás	26 Futás 6.29 km 32:27 05:10 p/km Normál futás Egyéb 1:15:30 Edzés	27 Futás 12.5 km 1:13:54 05:55 p/km Normál futás	28	30. hét 10 futás 62.71 km 5:18:49 1 egyéb 4.75 km 1:15:30
29 Futás 2 km 11:36 05:48 p/km Normál futás Futás 3.34 km 12:00 03:36 p/km Normál futás Futás 2.02 km 14:48 07:20 p/km Normál futás	30 Futás 6.1 km 34:48 05:42 p/km Normál futás	31 Futás 18.42 km 1:38:15 05:20 p/km Normál futás	1	2 Futás 6.47 km 37:53 05:51 p/km Normál futás	3 Futás 12.42 km 50:49 04:05 p/km Normál futás	4 Futás 8.91 km 39:02 04:23 p/km Normál futás	31. hét 8 futás 59.68 km 4:59:11

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	38	237.74 km	20:07:52	18.42 km	1:38:15
Egyéb	1	-	1:15:30	-	1:15:30
Összesen	39	242.49 km	21:23:22	18.42 km	1:38:15

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	302	2143.79 km	182:21:22	27.37 km	2:33:12
Bringázás	1	28.15 km	1:15:55	28.15 km	1:15:55
Egyéb	8	-	12:23:15	-	3:28:03
Összesen	311	2243.16 km	196:00:32	28.150 km	3:28:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés