Edzéseim - 2020 - Edzésonline

HAÁK edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 5 km 27:30 05:30 p/km Normál futás	27	28	29	30	31 Futás 16.52 km 1:35:46 05:48 p/km Iramjáték	1 Futás 15.19 km 1:26:39 05:42 p/km Hosszú futás	44. hét 3 futás 36.71 km 3:29:55
2	3 Futás 12.54 km 1:08:54 05:30 p/km Iramjáték	4	5	6	7 Futás 29 km 4:22:49 09:04 p/km Terepfutás	8	45. hét 2 futás 41.54 km 5:31:43
9	10	11 Futás 12.76 km 1:11:32 05:36 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 21.2 km 1:59:28 05:38 p/km Laza futás	15 Futás 14.5 km 1:59:53 08:16 p/km Terepfutás	46. hét 3 futás 48.46 km 5:10:53
16	17 Futás 12.51 km 1:11:12 05:41 p/km Laza futás	18	19 Futás 15.5 km 1:28:05 05:41 p/km Laza futás	20	21 Futás 21.23 km 2:42:51 07:40 p/km Terepfutás	22	47. hét 3 futás 49.24 km 5:22:08
23	24	25 Futás 15.28 km 1:23:33 05:28 p/km Terepfutás	26	27	28	29 Futás 15.34 km 1:22:37 05:23 p/km Terepfutás	48. hét 2 futás 30.62 km 2:46:10
30 Futás 11.5 km 58:40 05:06 p/km Iramjáték	1	2	3	4	5 Futás 27 km 4:44:12 10:32 p/km Terepfutás	6	49. hét 2 futás 38.5 km 5:42:52

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	196.55 km	21:16:13	29 km	4:22:49
Összesen	12	196.55 km	21:16:13	29 km	4:22:49

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	147	2420.5 km	228:34:05	45 km	4:44:12
Összesen	147	2420.5 km	228:34:05	45.000 km	4:44:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés