GyorgyiUK edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10.69 km
1:13:09 06:51 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
13.26 km
1:35:26 07:12 p/km Normál futás |
4
|
40. hét
23.95 km
2:48:35 |
|
5
|
6
|
7
|
8
5.01 km
29:57 05:59 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
20.01 km
2:15:27 06:46 p/km Normál futás
20.45 km
2:15:27 06:37 p/km Normál futás |
41. hét
45.47 km
5:00:51 |
|
12
|
13
|
14
|
15
12.68 km
1:08:31 05:24 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
42. hét
12.68 km
1:08:31 |
|
19
10.25 km
58:54 05:45 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
43. hét
10.25 km
0:58:54 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
5.54 km
36:11 06:32 p/km Normál futás |
44. hét
5.54 km
0:36:11 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 81.66 km | 8:43:42 |
20.45 km |
2:15:27 |
| Összesen | 6 | 81.66 km | 8:43:42 |
20.45 km | 2:15:27 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
146 | 1517.42 km | 174:06:50 |
53.52 km |
7:10:23 |
|
Bringázás
|
3 | 40.3 km | 2:38:40 |
21.03 km |
1:33:14 |
|
Túra
|
57 | 180.96 km | 39:36:50 |
11.34 km |
1:51:34 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:33:27 |
- | 0:33:27 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 2:48:38 |
0 kg |
0:54:28 |
| Összesen | 211 | 1738.68 km | 219:44:25 |
53.520 km | 7:10:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
