Gyenla edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
13 km
1:29:00 06:51 p/km Normál futás |
3
|
4
10 km
1:06:00 06:36 p/km Normál futás |
5
|
6
12 km
1:30:00 07:30 p/km Normál futás |
36. hét
35 km
4:05:00 |
|
7
|
8
9 km
1:05:00 07:13 p/km Normál futás |
9
|
10
12 km
1:22:00 06:50 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
15 km
1:40:00 06:40 p/km Normál futás |
37. hét
36 km
4:07:00 |
|
14
|
15
|
16
10 km
1:06:00 06:36 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
11.8 km
1:50:00 09:19 p/km Normál futás
7 km
1:00:00 08:34 p/km Normál futás |
20
|
38. hét
28.8 km
3:56:00 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
39. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 99.8 km | 12:08:00 |
15 km |
1:50:00 |
| Összesen | 9 | 99.8 km | 12:08:00 |
15 km | 1:50:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1729.83 km | 202:47:00 |
42 km |
6:00:00 |
| Összesen | 142 | 1729.83 km | 202:47:00 |
42.000 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
