Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Gabyka edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 4.37 km 30:07 06:54 p/km Normál futás	2 Futás 7.66 km 53:27 06:59 p/km Normál futás Egyéb 1:10:03 Edzés	3 Futás 6.32 km 45:03 07:08 p/km Normál futás	4 Futás 5.79 km 50:15 08:41 p/km Normál futás	5 Futás 4.61 km 44:20 09:37 p/km Normál futás	6 Futás 38.75 km 7:24:29 11:28 p/km Normál futás	36. hét 6 futás 67.5 km 11:07:41 1 egyéb 14.45 km 1:10:03
7	8 Futás 5.8 km 45:02 07:46 p/km Normál futás	9 Futás 8.41 km 59:31 07:05 p/km Normál futás	10 Futás 6.04 km 45:02 07:27 p/km Normál futás	11	12 Futás 8.56 km 59:56 07:00 p/km Normál futás	13 Túra 3.75 km 1:01:11 16:19 p/km Séta Futás 11.47 km 1:44:13 09:05 p/km Normál futás	37. hét 5 futás 40.28 km 5:13:44 1 túra 3.75 km 1:01:11
14	15 Futás 6.45 km 44:47 06:57 p/km Normál futás	16 Futás 4.66 km 33:31 07:12 p/km Normál futás	17 Futás 7.21 km 48:41 06:45 p/km Normál futás	18 Egyéb 24:30 Edzés Futás 4.28 km 35:08 08:13 p/km Normál futás	19 Futás 5.75 km 45:05 07:50 p/km Normál futás Túra 8.62 km 2:07:01 14:44 p/km Séta	20 Futás 8.17 km 1:00:06 07:21 p/km Normál futás Bringázás 21.36 km 1:56:42 05:28 p/km Normál tekerés	38. hét 6 futás 36.52 km 4:27:18 1 egyéb 0:24:30 1 túra 8.62 km 2:07:01 1 bringázás 21.36 km 1:56:42
21 Túra 3.1 km 1:01:23 19:48 p/km Séta Túra 3.1 km 1:01:23 19:48 p/km Séta	22 Futás 5.93 km 43:25 07:19 p/km Normál futás	23 Futás 10.13 km 1:09:05 06:49 p/km Normál futás	24 Futás 6.28 km 45:05 07:11 p/km Normál futás	25 Futás 6.29 km 50:07 07:58 p/km Normál futás	26	27	39. hét 2 túra 6.2 km 2:02:46 4 futás 28.63 km 3:27:42
28 Futás 4.92 km 35:17 07:10 p/km Normál futás	29 Futás 6.62 km 45:08 06:49 p/km Normál futás	30 Futás 8.84 km 1:03:06 07:08 p/km Normál futás	1 Futás 5.98 km 45:09 07:33 p/km Normál futás	2 Futás 6.52 km 50:07 07:41 p/km Normál futás	3 Futás 5.66 km 45:04 07:58 p/km Normál futás	4 Futás 12.15 km 1:26:05 07:05 p/km Normál futás	40. hét 7 futás 50.69 km 6:09:56

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	193.31 km	26:39:56	38.75 km	7:24:29
Bringázás	1	21.36 km	1:56:42	21.36 km	1:56:42
Túra	4	18.57 km	5:10:58	8.62 km	2:07:01
Egyéb	2	-	1:34:33	-	1:10:03
Összesen	31	247.69 km	35:22:09	38.75 km	7:24:29

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	225	1919.15 km	254:28:43	42.23 km	7:24:29
Bringázás	54	946.59 km	61:55:08	39.86 km	3:10:48
Túra	42	210.61 km	54:25:10	13.5 km	3:12:44
Erősport	5	0 kg	5:21:29	0 kg	2:53:51
Egyéb	29	-	14:05:34	-	1:10:03
Összesen	355	3179.82 km	390:16:04	82.470 km	7:24:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés