Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Gabyka edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 6.36 km 45:47 07:12 p/km Normál futás Futás 6.56 km 47:45 07:17 p/km Normál futás	28 Futás 8.49 km 1:03:01 07:25 p/km Normál futás	29	30 Futás 9.49 km 1:15:53 08:00 p/km Normál futás	31 Futás 10.85 km 1:19:21 07:19 p/km Normál futás	1 Futás 11.97 km 1:37:36 08:09 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 53.72 km 6:49:23
2	3 Futás 6.68 km 48:02 07:11 p/km Normál futás	4 Futás 3.15 km 21:51 06:56 p/km Normál futás	5 Futás 7.37 km 58:01 07:52 p/km Normál futás	6 Futás 6.3 km 45:04 07:09 p/km Normál futás	7 Futás 6.44 km 45:01 06:59 p/km Normál futás	8 Futás 12.02 km 1:22:02 06:49 p/km Normál futás	36. hét 6 futás 41.96 km 5:00:01
9 Futás 6.11 km 40:04 06:33 p/km Normál futás	10 Futás 6.27 km 44:00 07:01 p/km Normál futás	11 Futás 5.11 km 39:16 07:41 p/km Normál futás	12 Futás 6.16 km 44:58 07:18 p/km Normál futás	13 Futás 4.43 km 45:02 10:10 p/km Normál futás	14 Futás 5.89 km 45:03 07:39 p/km Normál futás Futás 8.19 km 1:40:36 12:17 p/km Normál futás	15 Futás 10.54 km 1:33:54 08:55 p/km Normál futás Túra 3.72 km 57:05 15:21 p/km Séta	37. hét 8 futás 52.7 km 7:32:53 1 túra 3.72 km 0:57:05
16 Futás 5.92 km 44:29 07:31 p/km Normál futás	17 Futás 6.53 km 46:04 07:03 p/km Normál futás	18 Futás 5.58 km 39:04 07:00 p/km Normál futás	19 Futás 6.63 km 44:55 06:46 p/km Normál futás	20 Futás 6.54 km 45:07 06:54 p/km Normál futás	21 Futás 6.21 km 47:03 07:35 p/km Normál futás	22 Futás 42.67 km 6:02:21 08:30 p/km Normál futás	38. hét 7 futás 80.08 km 10:29:03
23	24 Túra 4.28 km 1:17:36 18:08 p/km Séta	25 Futás 5.02 km 35:02 06:59 p/km Normál futás	26 Futás 6.43 km 45:02 07:00 p/km Normál futás	27 Futás 6.52 km 44:50 06:53 p/km Normál futás	28 Futás 6.23 km 45:03 07:14 p/km Normál futás	29 Futás 8.46 km 1:29:39 10:36 p/km Normál futás	39. hét 1 túra 4.28 km 1:17:36 5 futás 32.66 km 4:19:36
30 Futás 4.86 km 35:02 07:13 p/km Normál futás	1 Futás 6.27 km 47:03 07:30 p/km Normál futás Futás 2.75 km 23:17 08:28 p/km Normál futás	2	3 Futás 5.56 km 39:02 07:01 p/km Normál futás Futás 6.51 km 45:01 06:55 p/km Normál futás	4 Futás 6.33 km 44:42 07:04 p/km Normál futás	5 Futás 6.17 km 47:01 07:37 p/km Normál futás Túra 5.61 km 1:11:22 12:43 p/km Séta	6 Futás 8.53 km 1:05:07 07:38 p/km Normál futás Futás 5.15 km 40:25 07:51 p/km Normál futás	40. hét 9 futás 52.13 km 6:26:40 1 túra 5.61 km 1:11:22

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	224.23 km	29:34:11	42.67 km	6:02:21
Túra	2	8 km	2:14:41	4.28 km	1:17:36
Összesen	30	232.23 km	31:48:52	42.67 km	6:02:21

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	248	2128.47 km	281:53:53	42.67 km	6:02:21
Úszás	8	3.23 km	2:40:55	0.6 km	0:31:08
Bringázás	34	743.77 km	43:36:13	97.23 km	5:46:50
Túra	48	240.46 km	62:29:17	10.77 km	2:50:31
Összesen	338	3115.93 km	390:40:18	97.230 km	6:02:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés