Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Gabesz32 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 július

2019 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31 Futás 4.01 km 21:35 05:23 p/km Normál futás	1	2 Futás 4.01 km 20:14 05:03 p/km Normál futás	3	4	31. hét 2 futás 8.02 km 0:41:49
5 Futás 6.01 km 33:05 05:30 p/km Normál futás	6 Egyéb 06:24 Edzés	7	8 Futás 4.01 km 22:01 05:29 p/km Normál futás	9	10 Egyéb 03:47 Edzés	11	32. hét 2 futás 10.02 km 0:55:06 2 egyéb 1.03 km 0:10:11
12 Futás 4.01 km 23:02 05:45 p/km Normál futás	13 Egyéb 06:13 Edzés	14	15 Futás 5.01 km 27:53 05:34 p/km Normál futás	16	17 Futás 6.01 km 33:07 05:31 p/km Normál futás Egyéb 05:46 Edzés	18 Futás 8.01 km 52:14 06:31 p/km Normál futás	33. hét 4 futás 23.04 km 2:16:16 2 egyéb 0.92 km 0:11:59
19	20 Egyéb 03:50 Edzés	21 Futás 7.01 km 39:12 05:36 p/km Normál futás	22 Futás 6.01 km 33:41 05:36 p/km Normál futás	23	24 Futás 10.01 km 56:55 05:41 p/km Normál futás	25 Futás 9.01 km 58:04 06:27 p/km Normál futás	34. hét 1 egyéb 0.61 km 0:03:50 4 futás 32.04 km 3:07:52
26	27 Egyéb 07:02 Edzés	28 Futás 5.01 km 27:27 05:29 p/km Normál futás	29 Futás 8.02 km 49:30 06:10 p/km Normál futás	30	31 Erősport 0 kg 08:54 Crossfit	1 Futás 4.01 km 21:17 05:18 p/km Normál futás	35. hét 1 egyéb 0.54 km 0:07:02 3 futás 17.04 km 1:38:14 1 erősport 0.59 km 0:08:54

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	82.14 km	7:56:25	10.01 km	0:58:04
Erősport	1	0 kg	0:08:54	0 kg	0:08:54
Egyéb	6	-	0:33:02	-	0:07:02
Összesen	20	85.83 km	8:38:21	10.01 km	0:58:04

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	95	590.21 km	56:00:14	21.19 km	2:04:30
Bringázás	1	33.47 km	3:22:24	33.47 km	3:22:24
Túra	12	64.31 km	6:38:38	12.01 km	1:28:11
Erősport	3	0 kg	0:52:00	0 kg	0:32:31
Egyéb	11	-	3:12:44	-	2:02:30
Összesen	122	705.42 km	70:06:00	33.470 km	3:22:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés