Gabesz32 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
2.01 km
09:20 04:39 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
19.01 km
1:56:33 06:08 p/km Normál futás
2.67 km
16:30 06:11 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
23.69 km
2:22:23 |
|
4
3.01 km
15:09 05:02 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
3.01 km
0:15:09 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 24.69 km | 2:28:12 |
19.01 km |
1:56:33 |
| Összesen | 3 | 24.69 km | 2:28:12 |
19.01 km | 1:56:33 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
95 | 590.21 km | 56:00:14 |
21.19 km |
2:04:30 |
|
Bringázás
|
1 | 33.47 km | 3:22:24 |
33.47 km |
3:22:24 |
|
Túra
|
12 | 64.31 km | 6:38:38 |
12.01 km |
1:28:11 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 0:52:00 |
0 kg |
0:32:31 |
|
Egyéb
|
11 | - | 3:12:44 |
- | 2:02:30 |
| Összesen | 122 | 705.42 km | 70:06:00 |
33.470 km | 3:22:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
