Edzésnapló

31
1
2
3
9.67 km
1:31:48
09:30 p/km
4
5
10.19 km
1:54:22
11:13 p/km
6
13.85 km
2:30:30
10:52 p/km
36. hét
3 futás
33.71 km
5:56:40
7
8
9
10
11
4.85 km
55:08
11:22 p/km
12
4.96 km
39:47
08:01 p/km
13
37. hét
2 futás
9.81 km
1:34:55
14
15
16
17
18
19
11.67 km
1:47:15
09:11 p/km
20
38. hét
1 futás
11.67 km
1:47:15
21
22
23
24
25
5.36 km
46:17
08:38 p/km
26
27
8.98 km
2:19:57
15:35 p/km
39. hét
2 futás
14.34 km
3:06:14
28
29
30
1
2
5.33 km
56:07
10:32 p/km
3
4
4.71 km
36:39
07:47 p/km
40. hét
2 futás
10.04 km
1:32:46

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 69.53 km

12:25:04

13.85 km

2:30:30

Összesen 8 69.53 km

12:25:04

13.85 km

2:30:30

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
144 1138.14 km

178:47:15

22.03 km

3:36:55

Összesen 144 1138.14 km

178:47:15

22.030 km

3:36:55