Edzésnapló

27
28
29
30
5.03 km
45:48
09:06 p/km
1
2
10.02 km
1:28:25
08:49 p/km
3
18. hét
2 futás
15.05 km
2:14:13
4
5.3 km
46:23
08:45 p/km
5
6
7
8
9
12.32 km
3:21:50
16:23 p/km
10
19. hét
2 futás
17.62 km
4:08:13
11
12
13
14
15
5.35 km
44:33
08:20 p/km
16
15 km
2:41:19
10:45 p/km
17
6.15 km
56:02
09:07 p/km
20. hét
3 futás
26.5 km
4:21:54
18
5.1 km
43:38
08:33 p/km
19
6.05 km
58:41
09:42 p/km
20
7.37 km
1:07:37
09:10 p/km
21
8.13 km
1:14:16
09:08 p/km
22
23
9.11 km
1:23:07
09:07 p/km
24
10.03 km
1:30:59
09:04 p/km
21. hét
6 futás
45.79 km
6:58:18
25
26
11 km
1:39:20
09:02 p/km
27
12.13 km
1:50:56
09:09 p/km
28
29
30
13.1 km
1:55:14
08:48 p/km
31
1.34 km
11:35
08:39 p/km
22. hét
4 futás
37.57 km
5:37:05

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 137.5 km

22:33:55

15 km

3:21:50

Összesen 16 137.5 km

22:33:55

15 km

3:21:50

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
144 1138.14 km

178:47:15

22.03 km

3:36:55

Összesen 144 1138.14 km

178:47:15

22.030 km

3:36:55