Fefet edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
26.33 km
1:42:04 03:53 p/km gurulás |
2
2.5 km
50:00 20:00 p/km Gyorsúszás |
3
|
4
|
5
2.5 km
48:00 19:12 p/km Gyorsúszás |
6
|
7
2.2 km
45:00 20:27 p/km Gyorsúszás |
14. hét
26.33 km
1:42:04
7.2 km
2:23:00 |
|
8
|
9
2.2 km
45:00 20:27 p/km Gyorsúszás |
10
|
11
|
12
2.5 km
50:00 20:00 p/km Gyorsúszás |
13
|
14
2 km
43:00 21:30 p/km Gyorsúszás |
15. hét
6.7 km
2:18:00 |
|
15
|
16
3 km
58:00 19:20 p/km Gyorsúszás |
17
|
18
|
19
3 km
55:00 18:20 p/km Gyorsúszás |
20
|
21
|
16. hét
6 km
1:53:00 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
8 | 19.9 km | 6:34:00 |
3 km |
0:58:00 |
|
Bringázás
|
1 | 26.33 km | 1:42:04 |
26.33 km |
1:42:04 |
| Összesen | 9 | 46.23 km | 8:16:04 |
26.33 km | 1:42:04 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 156.41 km | 16:44:50 |
8.23 km |
0:56:06 |
|
Úszás
|
38 | 87.5 km | 28:17:00 |
3 km |
1:00:00 |
|
Bringázás
|
1 | 26.33 km | 1:42:04 |
26.33 km |
1:42:04 |
| Összesen | 61 | 270.24 km | 46:43:54 |
26.330 km | 1:42:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
